Бандаж 👍 у меня вообще было защемление седалищного нерва. Спас бандаж и бассейн)

Бандаж в помощь)))) я с 18 неделе с ним)) привыкайте)))

Тоже мучаюсь уже неделю с болью в пояснице 😖Врач ставит под вопросом радикулит пояснично-крестцового отдела((

Просто нагрузка идёт как не крути на спину и на ноги. Длительные походы, сидение на одном месте усиливают напряжение мышц, есть ещё специальные колготки для беременных, так же поддерживают живот, и поддерживают ноги "как компрессионные" только давление на много меньше !

@abramka1509, спасибо!

Примите ношпы и полежите или свечку папаверина, если будет облегчение, то возможно тонус немножко мучает)

А надо, пока бандаж не оденешь, так и будет болеть. Я носила бандаж трусами и живот хорошо держал и спину 👍🏼 до родов гуляла пешком ходила на дальние расстояния )

@abramka1509, Неа !

Бандаж носишь ?