Как мне она понравилась!!!! Можно глотать, но не нужно,конечно 😄 Такая приятная на вкус и чистит от налета отлично - испробовала на себе 👍🏼 Не пенится - это единственный минус,из-за чего детям непонятно,зачем полоскать рот 😕