После родов 3 месяца нельзя физические упражнения выполнять. Навредите себе. А фигура вернётся, ведь вы полнели 9 месяцев, а похудеть хотите за месяц?

Нельзя физические нагрузки! Вы что??? Операция полостная была. Я лишний раз нагнуться боялась первые два месяца, а Вы обруч крутите 😱 здоровье-то важнее, чем пара месяцев с неидеальный животом

@dika @katyansk @alennkask Спасибо большое девочки :-*

Грудь,живот даже в глаза не бросается👌))))

у вас потрясающе красивая грудь! а живот сам уйдет!!!

Массаж )

У меня и без фитнеса все ушло😊, месяца через 3. Сейчас вес как до первого ребенка и живота нет😊. Несмотря на мой возраст😝

ну, подождите немного, правда.я, помню, как то одно время крутила.эффекта ноль, только кости болят от него. лучше со временем пресс качать, и наверное вообще не есть вкусняхи. у меня чет само не уходит.планирую летом сесть на диету и раздавить её😂😂😂

не все так быстро уйдет , у меня спустя только 2-3 месяца более менее стал нормальным

@lily_san нельзя,но я не сильно много за раз

а после КС можно обруч так скоро крутить? на сколько я знаю пол года физ покой. а там хоть закрутитесь.

нормальный у Вас живот:) с такой красивой грудью Вам должно быть пофиг на живот, его не видно совсем:)

Не все сразу я думаю ☺️месяц же только прошел..хотя и живота я не вижу👍🏻