Приветик Девочки 😘Спасайте не знаю что делать с животом????😡,уже не ем всякую хрень,обруч кручу,бандажом утягиваю не…

Не все сразу я думаю ☺️месяц же только прошел..хотя и живота я не вижу👍🏻

нормальный у Вас живот:) с такой красивой грудью Вам должно быть пофиг на живот, его не видно совсем:)

а после КС можно обруч так скоро крутить? на сколько я знаю пол года физ покой. а там хоть закрутитесь.

У меня тоже в домашних условиях сам до конца не уходил,честно потела 5 мес на фитнесе)) и добилась результата,хоть и не идеального

@lily_san нельзя,но я не сильно много за раз

не все так быстро уйдет , у меня спустя только 2-3 месяца более менее стал нормальным

ну, подождите немного, правда.я, помню, как то одно время крутила.эффекта ноль, только кости болят от него. лучше со временем пресс качать, и наверное вообще не есть вкусняхи. у меня чет само не уходит.планирую летом сесть на диету и раздавить её😂😂😂

У меня и без фитнеса все ушло😊, месяца через 3. Сейчас вес как до первого ребенка и живота нет😊. Несмотря на мой возраст😝

Массаж )

У меня пока так, но я еще ничего не делала... Во вторник будет 2 месяца после родов😕С июня врач разрешила физ.нагрузки!Ура! Будем приходить в форму!💃🏻💃🏻💃🏻😄 Но у меня ЕР!

у вас потрясающе красивая грудь! а живот сам уйдет!!!

Грудь,живот даже в глаза не бросается👌))))

@dika @katyansk @alennkask Спасибо большое девочки :-*

Нельзя физические нагрузки! Вы что??? Операция полостная была. Я лишний раз нагнуться боялась первые два месяца, а Вы обруч крутите 😱 здоровье-то важнее, чем пара месяцев с неидеальный животом

После родов 3 месяца нельзя физические упражнения выполнять. Навредите себе. А фигура вернётся, ведь вы полнели 9 месяцев, а похудеть хотите за месяц?