девочки, всем привет! кто после кс, через сколько вы пошли в спорт зал?

после кс в зал можно иди через 2-3 мес но если по УЗИ все хорошо и все зажило.

@katrina1511, нам в воскресенье 4, что-то страшновато🙈 вроде всё зажило, но периодически побаливает😟

@azovceva а что врач говорит? если побаливает, то пока не стоит. видимо не все ещё подзажило

@katrina1511, врачи говорят не раньше пол года, но это они всем так говорят. а рубец визуально в порядке)

В пн пойду на контрольное УЗИ и если всё будет хорошо,побегу тоже куда-нибудь ...💪🏽

@id14032016, пойду на разведку, а там посмотрим)

спасибо @katrina1511 😊

@azovceva смотри по ощущениям своим

У меня по узи все хорошо было, но врач разрешила только через пол года

Надо обязательно шов на узи посмотреть, все по-разному восстанавливаются... Лучше перебдеть...

@katrina1511, @myloveisalisa @id14032016 @maryana2212 рассказываю) вчера сходила в зал, сделала 25 мин кардио и небольшую круговую тренировку, без пресса! пока всё хорошо 😊! надеюсь скоро вернуться в форму которая была до Б! )

@azovceva вот и отлично 👍 поздравляю с первой треней))) да прибудет с тобой сила 💪

@katrina1511, спасибочки✌😊

@azovceva, 💪🏽👍🏽 а я бегать хочу 😞

@id14032016, неееее, я точно не бегун))) по мне лучше с соткой присесть , чем сотку пробежать😅