Привет девочки! у меня вчера схватили ноги судроги у каго так было, что делали?от чего может быть! прям боль ужасное еще обе
@miss.mama, у меня тоже на 23 недели началось, я кушаю творог домашний помогает
Тут девченки порекомендовали классный прием от судорог..я делаю - помогает!!!🎉🎉🎉🎉1) старайтесь не тянуть ногу(и) 2) если чувствуете щас сведет или уже свело быстро пальчики ноги поднимаете вверх или помогаете руками их поднять. Отпускает резко!!)) благодаря этому вот уже месяц как не страдаю этим))) а так да, говорят кальций или магний пить...
кальций и магний нехватка. магний б6 помогает