Мама дочки (1 год)

Итак, 1й день #месяцбезсладкого55 .Все шло очень хорошо,я даже осознанно ела киви и яблочко.

Но я поддалась на 3кусочка птичье молока и пряник вечером.Но не ругаем себя,это первый день,обычно я уже с утра наминаю,а вечером так вообще , как с цепи собака нетрезвая , жру все попавшиеся сладости.Даже было такое,что были только фрукты дома и все!Так я взяла из сахара карамель сделала и поливала фрукты и жрала это неподобие.

Зато сегодня первый раз за эти месяцы я пила чай,кофе,цикорий без сахара ,это прям достижение.

Так что продолжаем и потихоньку переучиваем себя переедать,как это я делаю.

У меня вообще нездоровое отношение к еде и с едой.Прям плакать таки хочется иногда.и сколько я не искала психологических трюков "как избавиться от хронического переедания " , так чего то внятного ничего не нашла.Девочки,а вы знаете такие трюки или способы?

Но трудности для того что бы их преодолевать.и мы продолжаем !!!

От кофе тоже отказалась, пью по утрам чай. Как хочется сладкое, иду и выпиваю стакан воды. Пока держусь. Хочу очень уменьшить объём бёдер, после родов 100, и ни туда ни сюда😭

Ольга17.05.2016

Мама сына-младенца

я весь день могу без сладкого..а вечером (когда уложу спать манюню) ужаснл хочется, и ночью часа в 3-4 пока делаю смесь обязательно что то сьесть. Люблю кофе...делаю завпрной без сахара с корицей (полезно и вроде послаже кажеться)

Вера17.05.2016

Мама дочки-младенца

Держитесь. Я читая ваш пост тоже пытаюсь вдохновиться и отказаться от сладкого. А то мотивации никакой.

Как обойти чай с сахаром в садике, если ребёнок не ест сладкое

В садике каждый приём пищи — чай с сахаром, а дочка не знает, что такое сладкое. Можно ли приносить свой чай в термосе? Опыт мам в комментариях.

Почему в детсадовском меню так много сахара?

Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное. У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?

про фрукты ⠀ Меня тут назвали «не умной», сказали зеленку пить после того, как заявила, что фрукты / ягоды нельзя есть…

про фрукты ⠀ Меня тут назвали «не умной», сказали зеленку пить после того, как заявила, что фрукты / ягоды нельзя есть каждый день. Хотите расскажу? ⠀ прежде всего фрукты — это источник углеводов. Углеводы – это топливо для нашего мозга и для нашей деятельности. Большинство углеводов, содержащихся в фруктах, представляет собой обычный сахар. Про вред сахара мне не нужно объяснять, надеюсь? ⠀ Девушки заявили, что в фруктах витамины, которые нужно получать каждый день. Но, видимо, забыли про другие источники. ⠀ Кстати, они также вырвали из контекста мои слова, что фрукты/ягоды нельзя есть. Но я сказала, что просто нельзя этого делать каждый день! ⠀ Вы можете делать всё что угодно со своим рационом, но когда речь идёт о детях, включайте мозги, умные мои.

Купила и не посмотрела что с сахаром!!! 😤 Мамы как вы относитесь к таким кашам ? Зачем вообще их делают с сахаром ?…

Купила и не посмотрела что с сахаром!!! 😤 Мамы как вы относитесь к таким кашам ? Зачем вообще их делают с сахаром ? Даёте ли вы их детям до года ? Я вот не даю , но сейчас думаю в фруктах же тоже есть сахароза но она натуральная , и вообще так ли вреден сахар ???

Сахар натощак 5.2-5.9 в 1 и 2 триместре беременности: колоть инсулин или нет? Помогите!

Девушки,всем добрый день! У меня к вам вопрос. У всех,на начале беременности,в первом и втором триместре сахар (на голодный желудок)-был превышен? Норма же 5.0 У меня пока что,на первом и втором триместре-сахар выше нормы,то 5.2,то 5.6,то 5.9 один раз было. Так вот,мне прописали инсулин колоть,Но…все родственники и в принципе,я,боюсь колоть. Как у вас с сахаром?! Кололи и как после родов,« СЛЕЗЛИ» с инсулина? Я вот боюсь колоть,но врачи настоятельно рекомендуют,в то время,как родственники говорят,что 5.2 и 5.4 до еды,это еще нормально.🤨🥲😒 Что делать?