Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Жека
Жека
Мама сына-младенца

про фрукты ⠀ Меня тут назвали «не умной», сказали зеленку пить после того, как заявила, что фрукты / ягоды нельзя есть…

1 из 2

про фрукты

Меня тут назвали «не умной», сказали зеленку пить после того, как заявила, что фрукты / ягоды нельзя есть каждый день. Хотите расскажу?

прежде всего фрукты — это источник углеводов. Углеводы – это топливо для нашего мозга и для нашей деятельности. Большинство углеводов, содержащихся в фруктах, представляет собой обычный сахар. Про вред сахара мне не нужно объяснять, надеюсь?

Девушки заявили, что в фруктах витамины, которые нужно получать каждый день. Но, видимо, забыли про другие источники.

Кстати, они также вырвали из контекста мои слова, что фрукты/ягоды нельзя есть. Но я сказала, что просто нельзя этого делать каждый день!

Вы можете делать всё что угодно со своим рационом, но когда речь идёт о детях, включайте мозги, умные мои.

88

Лучший комментарий

nata_987

Natalij

Мама дочки (2 года)

Я все поняла, Вам просто мешает нормально думать кольцо в носу, снимите немедленно

nata_987

Natalij

Мама дочки (2 года)

@lana.89. мне кажется мозгов тут нет и не предвидится 🙈

lana.89.

Лана

Мама двоих (младенец)

ну ее судя по всему таки бомбит)Она реально отчасти пишет бред. Но это ее мнение и оно имеет место быть. Это как я хотела начать сыроедение , всем втирала что это супер , а потом меня скрутило от боли в желудке 😂😂😂😂. Все приходит с опытом , мозги тоже )

nata_987

Natalij

Мама дочки (2 года)

не переживайте, эта проблема возникает в редких случаях, например как в этом 🤣

lana.89.

Лана

Мама двоих (младенец)

Не надо о кольцах , я себе тоже хочу 😂

tatiana.didenko

Татьяна Диденко

Мама двоих (младенец)

Углеводы в фруктах - фруктоза, а не сахароза.

Фрукты можно и нужно есть каждый день, но не без меры, желательно в первой половине дня, и между приёмами пищи, чтоб все полезное максимально усвоить.

tatiana.didenko

Татьяна Диденко

Мама двоих (младенец)

@sbrvjn, ну это ж сколько ее нужно съесть, Вы представляете? Фрукты по большей мере состоят из воды. Конечно, если каждый день есть ведрами, это не здраво. Но они необходимы в рационе ежедневно, как я написала выше, в меру!

sbrvjn

Жека

Мама сына-младенца

но это неправильно , потому что фруктоза хорошо бьёт по печени ( фруктозу переваривает только эта клетка

tatiana.didenko

Татьяна Диденко

Мама двоих (младенец)

на самом деле, полезного там мало, это правда. Но факт в том, что при диабете фруктозу можно, сахарозу - нет

sbrvjn

Жека

Мама сына-младенца

вся диабетическая продукция туфта. И диабетики её не едят ) по крайней мере моей бабушке доктор категорически запрещает.

tatiana.didenko

Татьяна Диденко

Мама двоих (младенец)

а ещё можно вспомнить про гликемический индекс, из-за которого сахар тоже употреблять стоит в ограниченном количестве. А теперь погуглите ГИ фруктов. Например, апельсина или сливы 😉

tatiana.didenko

Татьяна Диденко

Мама двоих (младенец)

вся диабетическая продукция на фруктозе, а не сахарозе.

sbrvjn

Жека

Мама сына-младенца

а что диабетики ? Знаю , что они фрукты не едят , например

tatiana.didenko

Татьяна Диденко

Мама двоих (младенец)

скажите это диабетикам 😄

Здоровый организм, конечно, не так воспринимает. Но все же вреда, кроме калорий, от фруктозы нет.

sbrvjn

Жека

Мама сына-младенца

Наш организм не знает , что такое фруктоза или сахароза. Воспринимает одинаково.

Комментарии

kulykd

Дарья

Мама сына (1 год)

Жень, забей на это, это же мам лайф😂

Здесь или срач, или совет как правильно лечится, или еще постановка диагнозов😂 мы здесь год, все одно и то же. Ты еще за прививки напиши, так то вообще жара будет😂😂😂😂

sbrvjn

Жека

Мама сына-младенца

😂😂😄

anna_sha

Анна

Мама двоих (младенец)

вы сейчас под словом "фрукты и овощи" имеете ввиду столовое их название или ботаническое?

kira8612

Кира

Мама сына-младенца

Такого бреда я ещё не читала. Вы ещё почитайте информацию насчёт фруктов.

chagooch

Антонина

Мама дочки-младенца

Короче, вывод такой:

в женский коллектив лучше заходить осторожненько. Стандартно, я бы даже сказала)

Вообще мы не злые, Женя)

miss.chimakadze1108

Iren

Мама дочки (1 год)

Впервые слышу, что фрукты нельзя есть каждый день. Да любой врач, любой диетолог и любой специалист по питанию вам скажет, что фрукты можно и нужно есть каждый день. Не без меры конечно. И организм отличает сахарозу и фрктозу если что😊 тем более рацион ребёнка должен быть наполнен и фруктами, и овощами, и кашами! вы сами, кажется, написали, что там углеводы, а углеводы - это энергия, так само как и каши это тоже медленные углеводы, детям нужно черпать энергию откуда-то, не кормить же одними кашами. Или каши, по-вашему, лучше чем фрукты? И к стати, каши тоже каждый день дети едят и с фруктами едят, не с сахаром же их ребенку давать))

sbrvjn

Жека

Мама сына-младенца

🤦🏼‍♀️

miss.chimakadze1108

Iren

Мама дочки (1 год)

вы даже объяснить не можете

anna_sha

Анна

Мама двоих (младенец)

от фруктов тоже прет - только смотря какие и сколько есть.

dashamamamashi

Даша

@pr.hel.77, вот чую- сейчас пост удалит . Поддержки ноль 🤷🏽‍♀️

nata_987

Natalij

Мама дочки (2 года)

@sbrvjn а я забыла, у Вас же жжжж думать нечем 🤣

sbrvjn

Жека

Мама сына-младенца

ага , к сожалению )

nata_987

Natalij

Мама дочки (2 года)

ну тогда зелёнку пейте...

chagooch

Антонина

Мама дочки-младенца

О, давно знатного файтинга не было.

Я за попкорном.

nata_987

Natalij

Мама дочки (2 года)

Да да да, это на долго 🤣🤣🤣

chagooch

Антонина

Мама дочки-младенца

пошла почитала комменты у вас в посте только что. Какая всё-таки нестандартная история!😄😄

Думаю, всё дело в сахаре 🤔

nata_987

Natalij

Мама дочки (2 года)

о дааааа сахар это зло, особенно в фруктах 🤣

vikaarianka

Виктория

Мама дочки (2 года)

Вы писали, что в киви много сахара, но увы, на 85% киви состоит из воды

sbrvjn

Жека

Мама сына-младенца

Я не писала. «много сахара». Я просто писала «есть сахар»

nixie86

Инна

Мама дочки (3 года)

Аааааааааа! Сахар!!!!! Мы все умрем! 😱

harpia

𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪🖤

зато теперь,благодаря☝️ "нестандартной маме" будешь знать🤔

lana.89.

Лана

Мама двоих (младенец)

@pr.hel.77, на самом деле, когда сидят на строгих диетах , то и фрукты нельзя )

harpia

𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪🖤

Не буду спорить-не знаю можно или нет) диеты не мой конек😂 но речи то о диете не было)

harpia

𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪🖤

@perehodadasha1 я погуглила😂😂😂 на всякий😂

dashamamamashi

Даша

@pr.hel.77, пфффф) и я 😌

harpia

𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪🖤

@vitaky сейчас)

nata_987

Natalij

Мама дочки (2 года)

Я все поняла, Вам просто мешает нормально думать кольцо в носу, снимите немедленно

nata_987

Natalij

Мама дочки (2 года)

@lana.89. не переживайте, эта проблема возникает в редких случаях, например как в этом 🤣

lana.89.

Лана

Мама двоих (младенец)

ну ее судя по всему таки бомбит)Она реально отчасти пишет бред. Но это ее мнение и оно имеет место быть. Это как я хотела начать сыроедение , всем втирала что это супер , а потом меня скрутило от боли в желудке 😂😂😂😂. Все приходит с опытом , мозги тоже )

nata_987

Natalij

Мама дочки (2 года)

мне кажется мозгов тут нет и не предвидится 🙈

tatiana.didenko

Татьяна Диденко

Мама двоих (младенец)

Углеводы в фруктах - фруктоза, а не сахароза.

Фрукты можно и нужно есть каждый день, но не без меры, желательно в первой половине дня, и между приёмами пищи, чтоб все полезное максимально усвоить.

tatiana.didenko

Татьяна Диденко

Мама двоих (младенец)

@sbrvjn, на самом деле, полезного там мало, это правда. Но факт в том, что при диабете фруктозу можно, сахарозу - нет

sbrvjn

Жека

Мама сына-младенца

но это неправильно , потому что фруктоза хорошо бьёт по печени ( фруктозу переваривает только эта клетка

tatiana.didenko

Татьяна Диденко

Мама двоих (младенец)

ну это ж сколько ее нужно съесть, Вы представляете? Фрукты по большей мере состоят из воды. Конечно, если каждый день есть ведрами, это не здраво. Но они необходимы в рационе ежедневно, как я написала выше, в меру!

mama_drakonov

Karolina🎈

Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)

Вырванное из контекста это у вас. В том посте не было написано:"ешьте фрукты каждый день и не ешьте другие источники витаминов". Тот пост вообще был о запорах, а не о призыве есть ягоды и фрукты. Это называется "слышу звон, да не знаю где он". Да и как кормить детей это дело каждого, занимайтесь своим👌

sbrvjn

Жека

Мама сына-младенца

@karolina_mamamalina, если у моего ребёнка такие запоры , что нужно киви каждый день давать - я бы пересмотрела его питание !! Пользовалась бы свечкой , если б мозгов не хватало нормально кормить.

mama_drakonov

Karolina🎈

Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)

ясно👌👍

oksano4ks

Оксана

Мама двоих (12 лет, 21 год), ждёт третьего

Ну как бы вот:

Всемирная организация здравоохранения советует употреблять каждый день не меньше 400 граммов овощей, фруктов и ягод. Весь объем нужно поделить на пять порций, составив дневное меню из продуктов разных типов и цветов — так можно обеспечить разные питательные вещества в рационе

oksano4ks

Оксана

Мама двоих (12 лет, 21 год), ждёт третьего

@sbrvjn гугл в помощь, зачем спорить?

sbrvjn

Жека

Мама сына-младенца

@oksana.selina, рис и манка это же не все каши мира ? Про манку уже говорила - бесполезный продукт.

oksano4ks

Оксана

Мама двоих (12 лет, 21 год), ждёт третьего

я не понимаю о чем спор, на одной каше ребенка не вырастешь, от сахара не защитить, от быстрых углеводов и вредных фастфудов тоже. Единственное что мы родители можем сделать - привить культуру питания , сделать домашнюю еду вкусной и разнообразной. Ничего плохого ни в кашах ни в фруктах я не вижу. Пусть дети едят на здоровье все что вкусно и подано мамой с любовью!

nata_987

Natalij

Мама дочки (2 года)

Ябида корябида, ни кто её не ест 🤣🤣🤣 из серии детский сад!!!

sbrvjn

Жека

Мама сына-младенца

Я , по-моему , к вам не обращалась , правда ?

nata_987

Natalij

Мама дочки (2 года)

я свое мнение написала, Вас в моем посте не поддержали, так Вы решили свой создать!!!

mery_tvi

Марина

Мама сына (1 год)

А другие источники это какие?

sbrvjn

Жека

Мама сына-младенца

@tatiana.didenko, я повторю ещё раз , кто читает невнимательно. Конечно же фрукты и ягоды нужно есть. Но не каждый день

mery_tvi

Марина

Мама сына (1 год)

мне кажеться разговор на разных языках,кормите своего ребенка не фруктами,и будет всё бест😂

anna_sha

Анна

Мама двоих (младенец)

в супе есть всё???

harpia

𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪🖤

@karolina_mamamalina @nata_987 welcome😂

olga190618

Ольга

Впервые слышу что ягоды и фрукты каждый день ребенку...

Как откормить малыша при задержке внутриутробного развития?

Девочки, расскажите кто сталкивался с задержкой внутриутробного развития при хороших кровотоках. Отставать от нормы начал с 20ти недель. С тех пор делали УЗИ каждые 2 недели пока однажды не психанула и не начала есть все подряд с мучным (у меня гсд, слежу за сахаром и поэтому углеводов в целом ем мало). Сейчас на 34 неделе вес малыша 1900, отставание по животику, кровотоки в норме. Переживаю, пытаюсь понять как его откормить. Стараюсь есть с перекусами 5 раз в день. Много в рационе белков, зелени, жиров. А вот углеводов не много. Но днем ем переодически макароны, фрукты почти каждый день немного, иногда киноа, хлебцы. Но этого всего конечно не в таком объеме как у других... Посоветуйте как быть у кого была плхожая ситуация...

Углеводы на ночь можно!!!

Углеводы на ночь можно!!! Ссылаюсь на авторитетный источник крутого физиолога современности @thealanaragon. Так вот . Брали в исследовании группу полицейских. Одни ели равномерно углеводы в течение дня. Вторые - на ночь. Вторая группа похудела сильнее 1 группы, улучшились показатели холестерина, глюкозы натощак. Они испытывали меньше чувство голода. Напомню, это все работает, если не переедать в общем ккал. Поэтому хватит себя насиловать фруктами до 12, после 18 не есть и прочими мифами . Я вчера ела, например, на ночь пасту с индейкой . А вот утром я углеводы не люблю.