Жека
sbrvjn
Жека·Мама сына-младенца
post image 1
post image 2

про фрукты

Меня тут назвали «не умной», сказали зеленку пить после того, как заявила, что фрукты / ягоды нельзя есть каждый день. Хотите расскажу?

прежде всего фрукты — это источник углеводов. Углеводы – это топливо для нашего мозга и для нашей деятельности. Большинство углеводов, содержащихся в фруктах, представляет собой обычный сахар. Про вред сахара мне не нужно объяснять, надеюсь?

Девушки заявили, что в фруктах витамины, которые нужно получать каждый день. Но, видимо, забыли про другие источники.

Кстати, они также вырвали из контекста мои слова, что фрукты/ягоды нельзя есть. Но я сказала, что просто нельзя этого делать каждый день!

Вы можете делать всё что угодно со своим рационом, но когда речь идёт о детях, включайте мозги, умные мои.

Лучший комментарий

nata_987
Natalij·Мама дочки (2 года)

Я все поняла, Вам просто мешает нормально думать кольцо в носу, снимите немедленно

Нравится Ответить
tatiana.didenko
Татьяна Диденко·Мама двоих (младенец)

Углеводы в фруктах - фруктоза, а не сахароза.

Фрукты можно и нужно есть каждый день, но не без меры, желательно в первой половине дня, и между приёмами пищи, чтоб все полезное максимально усвоить.

Нравится Ответить

Комментарии

kulykd
Дарья·Мама сына (1 год)

Жень, забей на это, это же мам лайф😂

Здесь или срач, или совет как правильно лечится, или еще постановка диагнозов😂 мы здесь год, все одно и то же. Ты еще за прививки напиши, так то вообще жара будет😂😂😂😂

Нравится Ответить
sbrvjn
Жека·Мама сына-младенца

😂😂😄

Нравится Ответить
anna_sha
Анна·Мама двоих (младенец)

вы сейчас под словом "фрукты и овощи" имеете ввиду столовое их название или ботаническое?

Нравится Ответить
kira8612
Кира·Мама сына-младенца

Такого бреда я ещё не читала. Вы ещё почитайте информацию насчёт фруктов.

Нравится Ответить
chagooch
Антонина·Мама дочки-младенца

Короче, вывод такой:

в женский коллектив лучше заходить осторожненько. Стандартно, я бы даже сказала)

Вообще мы не злые, Женя)

Нравится Ответить
harpia
𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪🖤·Мама двоих (2 года, 15 лет)
стикер
Нравится Ответить
miss.chimakadze1108
Iren·Мама дочки (1 год)

Впервые слышу, что фрукты нельзя есть каждый день. Да любой врач, любой диетолог и любой специалист по питанию вам скажет, что фрукты можно и нужно есть каждый день. Не без меры конечно. И организм отличает сахарозу и фрктозу если что😊 тем более рацион ребёнка должен быть наполнен и фруктами, и овощами, и кашами! вы сами, кажется, написали, что там углеводы, а углеводы - это энергия, так само как и каши это тоже медленные углеводы, детям нужно черпать энергию откуда-то, не кормить же одними кашами. Или каши, по-вашему, лучше чем фрукты? И к стати, каши тоже каждый день дети едят и с фруктами едят, не с сахаром же их ребенку давать))

Нравится Ответить
sbrvjn
Жека·Мама сына-младенца

@miss.chimakadze1108, 🤦🏼‍♀️

Нравится Ответить
miss.chimakadze1108
Iren·Мама дочки (1 год)

@sbrvjn вы даже объяснить не можете

Нравится Ответить
anna_sha
Анна·Мама двоих (младенец)

@miss.chimakadze1108 от фруктов тоже прет - только смотря какие и сколько есть.

Нравится Ответить
dashamamamashi
Даша·Мама дочки (2 года)

@pr.hel.77, вот чую- сейчас пост удалит . Поддержки ноль 🤷🏽‍♀️

Нравится Ответить
nata_987
Natalij·Мама дочки (2 года)

@sbrvjn а я забыла, у Вас же жжжж думать нечем 🤣

Нравится Ответить
sbrvjn
Жека·Мама сына-младенца

@nata_987, ага , к сожалению )

Нравится Ответить
nata_987
Natalij·Мама дочки (2 года)

@sbrvjn ну тогда зелёнку пейте...

Нравится Ответить
chagooch
Антонина·Мама дочки-младенца

О, давно знатного файтинга не было.

Я за попкорном.

Нравится Ответить
nata_987
Natalij·Мама дочки (2 года)

Да да да, это на долго 🤣🤣🤣

Нравится Ответить
chagooch
Антонина·Мама дочки-младенца

@nata_987 пошла почитала комменты у вас в посте только что. Какая всё-таки нестандартная история!😄😄

Думаю, всё дело в сахаре 🤔

Нравится Ответить
nata_987
Natalij·Мама дочки (2 года)

@chagooch о дааааа сахар это зло, особенно в фруктах 🤣

Нравится Ответить
vikaarianka
Виктория·Мама дочки (2 года)

Вы писали, что в киви много сахара, но увы, на 85% киви состоит из воды

Нравится Ответить
sbrvjn
Жека·Мама сына-младенца

Я не писала. «много сахара». Я просто писала «есть сахар»

Нравится Ответить
nixie86
Инна·Мама дочки (3 года)

Аааааааааа! Сахар!!!!! Мы все умрем! 😱

Нравится Ответить
harpia
𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪🖤·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@nixie86 зато теперь,благодаря☝️ "нестандартной маме" будешь знать🤔

Нравится Ответить
lana.89.
Лана·Мама двоих (младенец)

@pr.hel.77, на самом деле, когда сидят на строгих диетах , то и фрукты нельзя )

Нравится Ответить
harpia
𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪🖤·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@lana.89. Не буду спорить-не знаю можно или нет) диеты не мой конек😂 но речи то о диете не было)

Нравится Ответить
harpia
𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪🖤·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@vitaky help🙏

Нравится Ответить
harpia
𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪🖤·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@perehodadasha1 я погуглила😂😂😂 на всякий😂

Нравится Ответить
dashamamamashi
Даша·Мама дочки (2 года)

@pr.hel.77, пфффф) и я 😌

Нравится Ответить
harpia
𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪🖤·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@vitaky сейчас)

Нравится Ответить
nata_987
Natalij·Мама дочки (2 года)

Я все поняла, Вам просто мешает нормально думать кольцо в носу, снимите немедленно

Нравится Ответить
nata_987
Natalij·Мама дочки (2 года)

@lana.89. не переживайте, эта проблема возникает в редких случаях, например как в этом 🤣

Нравится Ответить
lana.89.
Лана·Мама двоих (младенец)

@nata_987, ну ее судя по всему таки бомбит)Она реально отчасти пишет бред. Но это ее мнение и оно имеет место быть. Это как я хотела начать сыроедение , всем втирала что это супер , а потом меня скрутило от боли в желудке 😂😂😂😂. Все приходит с опытом , мозги тоже )

Нравится Ответить
nata_987
Natalij·Мама дочки (2 года)

@lana.89. мне кажется мозгов тут нет и не предвидится 🙈

Нравится Ответить
tatiana.didenko
Татьяна Диденко·Мама двоих (младенец)

Углеводы в фруктах - фруктоза, а не сахароза.

Фрукты можно и нужно есть каждый день, но не без меры, желательно в первой половине дня, и между приёмами пищи, чтоб все полезное максимально усвоить.

Нравится Ответить
tatiana.didenko
Татьяна Диденко·Мама двоих (младенец)

@sbrvjn, на самом деле, полезного там мало, это правда. Но факт в том, что при диабете фруктозу можно, сахарозу - нет

Нравится Ответить
sbrvjn
Жека·Мама сына-младенца

@tatiana.didenko, но это неправильно , потому что фруктоза хорошо бьёт по печени ( фруктозу переваривает только эта клетка

Нравится Ответить
tatiana.didenko
Татьяна Диденко·Мама двоих (младенец)

@sbrvjn, ну это ж сколько ее нужно съесть, Вы представляете? Фрукты по большей мере состоят из воды. Конечно, если каждый день есть ведрами, это не здраво. Но они необходимы в рационе ежедневно, как я написала выше, в меру!

Нравится Ответить
mama_drakonov
Karolina🎈·Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)

Вырванное из контекста это у вас. В том посте не было написано:"ешьте фрукты каждый день и не ешьте другие источники витаминов". Тот пост вообще был о запорах, а не о призыве есть ягоды и фрукты. Это называется "слышу звон, да не знаю где он". Да и как кормить детей это дело каждого, занимайтесь своим👌

Нравится Ответить
harpia
𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪🖤·Мама двоих (2 года, 15 лет)
стикер
Нравится Ответить
sbrvjn
Жека·Мама сына-младенца

@karolina_mamamalina, если у моего ребёнка такие запоры , что нужно киви каждый день давать - я бы пересмотрела его питание !! Пользовалась бы свечкой , если б мозгов не хватало нормально кормить.

Нравится Ответить
mama_drakonov
Karolina🎈·Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)

@sbrvjn ясно👌👍

Нравится Ответить
oksano4ks
Оксана ·Мама двоих (12 лет, 21 год), ждёт третьего

Ну как бы вот:

Всемирная организация здравоохранения советует употреблять каждый день не меньше 400 граммов овощей, фруктов и ягод. Весь объем нужно поделить на пять порций, составив дневное меню из продуктов разных типов и цветов — так можно обеспечить разные питательные вещества в рационе

Нравится Ответить
oksano4ks
Оксана ·Мама двоих (12 лет, 21 год), ждёт третьего
стикер
Нравится Ответить
sbrvjn
Жека·Мама сына-младенца

@oksana.selina, рис и манка это же не все каши мира ? Про манку уже говорила - бесполезный продукт.

Нравится Ответить
oksano4ks
Оксана ·Мама двоих (12 лет, 21 год), ждёт третьего

@sbrvjn я не понимаю о чем спор, на одной каше ребенка не вырастешь, от сахара не защитить, от быстрых углеводов и вредных фастфудов тоже. Единственное что мы родители можем сделать - привить культуру питания , сделать домашнюю еду вкусной и разнообразной. Ничего плохого ни в кашах ни в фруктах я не вижу. Пусть дети едят на здоровье все что вкусно и подано мамой с любовью!

Нравится Ответить
nata_987
Natalij·Мама дочки (2 года)

Ябида корябида, ни кто её не ест 🤣🤣🤣 из серии детский сад!!!

Нравится Ответить
sbrvjn
Жека·Мама сына-младенца

Я , по-моему , к вам не обращалась , правда ?

Нравится Ответить
nata_987
Natalij·Мама дочки (2 года)

@sbrvjn я свое мнение написала, Вас в моем посте не поддержали, так Вы решили свой создать!!!

Нравится Ответить
mery_tvi
Марина·Мама сына (1 год)

А другие источники это какие?

Нравится Ответить
sbrvjn
Жека·Мама сына-младенца

@tatiana.didenko, я повторю ещё раз , кто читает невнимательно. Конечно же фрукты и ягоды нужно есть. Но не каждый день

Нравится Ответить
mery_tvi
Марина·Мама сына (1 год)

@sbrvjn мне кажеться разговор на разных языках,кормите своего ребенка не фруктами,и будет всё бест😂

Нравится Ответить
anna_sha
Анна·Мама двоих (младенец)

@sbrvjn в супе есть всё???

Нравится Ответить
harpia
𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪🖤·Мама двоих (2 года, 15 лет)

@karolina_mamamalina @nata_987 welcome😂

Нравится Ответить
olga190618
Ольга·Мама сына (1 год)

Впервые слышу что ягоды и фрукты каждый день ребенку...

Нравится Ответить
Читайте также
Кристи
kri-kri123
Кристи·Мама сына (6 лет), беременна (35 нед.)

Как откормить малыша при задержке внутриутробного развития?

Девочки, расскажите кто сталкивался с задержкой внутриутробного развития при хороших кровотоках. Отставать от нормы начал с 20ти недель. С тех пор делали УЗИ каждые 2 недели пока однажды не психанула и не начала есть все подряд с мучным (у меня гсд, слежу за сахаром и поэтому углеводов в целом ем мало). Сейчас на 34 неделе вес малыша 1900, отставание по животику, кровотоки в норме. Переживаю, пытаюсь понять как его откормить. Стараюсь есть с перекусами 5 раз в день. Много в рационе белков, зелен...

Читать далее →
11
elena_yakimova Диета на ГСД- это не убрать углеводы. Это есть правильные углеводы в ОБЯЗАТЕЛЬНОМ порядке. Полное или сильное
igholoshumova9 С мелкой у меня не было ГСД, но ставили задержка внутриутробного развития. По итогу родилась на 34
liebe-liebe Вот тут писала https://mom.life/post/6120ec533ac8e1707b31b2d0
Читать все 359 комментариев →
Ксения
ksenia_princess1
Ксения·Мама сына (2 года)
post image

Чем плохи соки, компоты из пакета в которых нет сахара? там только фрукты или ягоды. Не понимаю

1
moon.a Мы покупаем в дорогу, а так компоты Варю ) А вообще хочу соковыжималку взять и делать самой
ylek_050887 У меня ситуация хуже , я не понимаю , что за паника вокруг сахара . Все детство
kiki_koko Он изготовлен из концентратов фруктов, выращенных в Китае ...
Читать все 64 комментария →
Зюма Мурзабекова
umm.sagid.teimiya
Зюма Мурзабекова ·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Идеальные корпусные конфеты на ганаше без сахара: мой рецепт

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

🤌🏻🌚 корпусные на ганаше из шоколада без сахара, пюре только из свежих фруктов и ягод. спустя 3 проработки, я довела их до идеала

415
serebryanaya_nit_ Инна лилляхи ва-инна илейхи раджиун. Пусть Всевышний обрадует её раем и воссоединит с семьёй. 💔
kh.amsss А в чем прикол под ее постом писать это все ? Если она уже не прочитает, можно
tamibil_8 Пусть Аллах простит грехи и ведет в рай без расчета Амин 💔
Читать все 99 комментариев →
Оксана
plotnikovaon
Оксана ·Мама дочки (1 год)
post image

Углеводы на ночь можно!!!

Ссылаюсь на авторитетный источник крутого физиолога современности @thealanaragon.

Так вот . Брали в исследовании группу полицейских. Одни ели равномерно углеводы в течение дня. Вторые - на ночь.

Вторая группа похудела сильнее 1 группы, улучшились показатели холестерина, глюкозы натощак. Они испытывали меньше чувство голода.

Напомню, это все работает, если не переедать в общем ккал.

Поэтому хватит себя насиловать фруктами до 12, после 18 не есть и прочими мифами ...

Читать далее →
9712
arkhilena Я ем углеводы на ночь потому что они у меня провоцируют голод. А тут поел и спать
patoli Это прекрасная новость!😘 Оксан, скажите, может сталкивалась, дефицит калорий. Если человек выполняет силовые тренировки 4 раза в
inataly А подскажите пожалуйста, если ем на ночь то с утра живот не такой плоский как если бы
Читать все 132 комментария →