@esenia2504, я их в телефон сохраняю😂👌🏼

@caelestiiis, о.. Куда бы мне своего отправить..😆👀

@martisha, 😅👌🏼 блин, вот была бы я не замужем, то распечатала бы красивых теть, с офигенными фигурами и на стенку бы себе наклеила..😈😎 но муж этого не поймёт) да и не чего ему на таких смотреть..😂💃🏼

😂😂😂 переписка ну оЧЧЧень смешная))) и я тут себя узнала, особенно там где вы описывали, что после родов дождаться не могли периода когда можно будет заняться спортом, прям я🙈 про мотивацию..,!!! Открываю вк группу 40 кг, и смотрю фото похудевших мамочек, или после диеты! Насмотрюсь и реально хочу достичь похожих результатов! Мне помогает)))

У меня такие же истории про похудение после первой дочки рождённой в 2012 году и вот вторая 2015 года.иоже набирала 19 и 27 кг за беременность.согласна с первым комментарием что главное начать и потом это затягивает.я тут в Преги с девочкой спорила на то что сброшу 4 кг за месяц.стимул был.занимаюсь и пп.иногда позволяю себе шоколадку или пиццу,на выходных шашлык и алкоголь.но в будни пп и зарядка.с 68 я похудела до 58.осталось скинуть 3 кг.

@esenia2504 вот и я своему завидую.

@enamarada, у меня муж тоже худой.. Ест все, и не толстеет..😤 завидую ему😂😐

@janessa2100, ого.. Да вы модель..)

@daryasomova, ой про сиси это прям в точку🙈

@esenia2504, у меня рост 182,мечтаю 65💭💭💭🔫🔫🔫идеал 63

@esenia2504 и при этом нечего не хочется делать😀😀😀уходите келлограмы в сиськи и попу😀😀😀😀

@mpgrinko ого,вы прям крепыши🙆

@daryasomova, @margaritalatenko тут кружок по интересам намечается- " мечты о 60кг.."😂😂😂

ох, у меня такая же проблема . во мне поселился тюленей стадо. и дело осложняется тем что муж мега худой и не полнеет, поэтому лопает все,а вместе с ним и я(((( у меня вес сейчас как при выписке из роддома 78 кг, до беременности весила 70. за время брака набрала 15 кг.

😂😂😂я просто 46-47 весила, а сейчас 50. И в свои 50 чувствую себя коровкой. А силовые тренировки в виде ребёнка весом почти 11 кг в 5 мес, иногда мягко сказать не радуют🙈😢😆

хочу до 60 пока сбросить,а там посмотрим,рост 175,слишком сельдью не хочу быть

Узнаю в этом себя)))) @janessa2100 в первую б я весила 53,пошла рожать 80-83 примерно,во вторую весила 60-61,рожать пошла,83-84)))Сейчас второму 5 мес я вашу 65,примерно пол месяца мес назад вес держался 67-68

Скачайте программу в аппсторе, пресс если я не ошибаюсь, или что вам нужно, там разные направления. Меня она замечала напоминаниями, вот я и стала делать 🙈💪🏼😂

@esenia2504, тоже 1.70😬😬 да я щас вообще 66🙈 но не унываю😂 когда 60 вообщем то комфортно себя чувствую . Хочу хоть до 60 похудеть бы 🙄

@mpgrinko, так не честно.. Кто мне тут пишет, захожу в фотографии- а там прям модели..😱💃🏼я тоже надеюсь на силовые нагрузки в виде детей..😂🙈👌🏼

@margaritalatenko, 1.70.. Или чуть больше😅🙈 а у вас?) вы тоже на фотках худая) 👌🏼😊

Ой молчи женщина, про толстую попу! Я за ОДНУ беременность набрала всего 13 кг!! А сейчас вешу больше чем ты после двух детей! И кто еще ленивая жирная жопа?))

Вот и у меня стоят мертвым и неподвижным грузом эти 3 кг. Ем все подряд, одно радует не поправляюсь. А то бы уже была бы с попой как у Кардашьян😂Но у меня в планах зал и стоял изначально на июнь месяц, а силовые нагрузки у меня с 6 утра начинаются, под названием сынуля любит мамины руки😂😂😤😤

А рост какой?) а то у меня прям по кг и набору за беременность идентичная ситуация😁 тоже бы хотела ходить куда нибудь но в будни не могу, а выходные на это жалко 😸

@esenia2504, подумай о том, что в 40 лет ты будешь толстой бабкой, и тогда заняться собой будет тяжко ))) и у тебя появится мотивация 😂👍🏻

@di-maria, Маш, мне подруга даже видео уроки скидывала её.. Но я такая же как и ты.. Только дети засыпают и все.. Я тюлень на кровати..😝

😂я каждое воскресенье ложусь с мыслью-Все! Завтра начинаю заниматься! Так...кажется девочки писали про программу Джилиан Маерс🤔💪🏼 но в итоге в понедельник дочь засыпает днём,а я валяюсь на диване😒🙈

@janessa2100, вы на фотографии очень худенькая😊👍🏼

@esenia2504, и мне в идеале 5😅я по 25 набирала в обе беременности

@catrin666, да уж..) я смотрю на свои вещи и думаю- Боже, я в это влезала?!)

@anyatretyakova, ну , у вас первый ребёнок постарше.. У меня сума сойдёт с ними😅 Давайте меняться мужьями..😂😂😂👌🏼

@janessa2100, ну как сказать.. 👀😅В обе беременности я набирала по 23 кг.. В первую Б. Вставала с весом 60кг.. Рожала - 83😱 но все скинула.. Через год опять вставала на учёт с весом 60.4- рожала 83.3😅💪🏼( постоянство- моё все😆) сейчас вешу 62.7.. Короче 3 кг осталось.. Но в идеале бы мне кг 7 скинуть..👀👻✊🏼

Пост прям про меня 🙈 я уже думаю, наверно просто кто то мои вещи ушил на парочку размеров 😂

у меня сидит с двумя)

@dzhumalika, 😂😂😂👌🏼 я с вами, так же пресс качаю..💪🏼😎 я тоже любитель купить такую еду.. Но в результате ему всякие конфеты с бутербродами.. А то что купила, часто выкидываю, спустя неделю😆😱😐

@anyatretyakova, мой муж тоже говорит что я нормальная.. Подумаешь, в шорты не влезаю..👀😂🙊 но боюсь с двумя он не посидит..😆

Я такая же!а ск ко у вас лишнего веса после 2 х детей?

@dzhumalika, аль😂😂😂😂👍🏻👍🏻👍🏻😘пресс это сила

Я каждый день иду в магазин,закупаюсь листьями салата , огурцами,куриной грудкой и кефиром , в итоге на следующий день из всего этого делается борщ , плов и тд , потому что муж у меня такую еду не ест , а отдельно готовить на троих , у меня не хватает не времени не сил !а и ещё я каждый день качаю пресс( мысленно ).кстати когда я хожу по улице я вдуваю живот , в этот момент я говорю себе :мышцы напряжены , значит живот немножко подкачивается ))))

Прям про себя прочитала))) мне помогло одно! Я неделю ела только пп три раза в день, после 18 пила чай, и порции уменьшила, в итоге)) у меня видать уменьшился желудок и я не хотела жрать как раньше (постоянно чтото жевала), но главное ушло 2кг!!! За неделю!! Потом понеслась Пасха, др мужа, один кг вернулся, сейчас опять так же ем)) такой результат меня прям стимулирует)

У меня проблема заключалась в том,кому оставить детей,муж итак был в восторге от моей жирной жо,и не считал нужным отправлять меня на трени. В итоге я очееень долго и качественно выносила ему мозг,типа я жиииирнааая,я такая несчастнааааая,что он стал готов хоть месяц беспрерывно сидеть с мелкими,лишь бы я отстала))))А тут,главное начать,потом втягиваешься☺