Anastasia Egorova
nastasia_egorova
Anastasia Egorova·Мама дочки (10 лет)

Девочки, нуждаюсь в вашей поддержке и если будут полезными советами ! я постоянно ем сладкое!!!! Если чай, то обязательно с вкусняшками, даже пока наливаю чай уже жую конфету ! Так, вот о чем я, из-за этого я не могу скинуть 5 КГ!!!! Которые остались после беременности((( прочитав , что привычка формируется 21 день, решила на 21 день отказаться от сахара во всех его проявлениях, не знаю получится или нет, но сегодня 2й день, а ручки тянутся к вкусняшкам😋😋 , но я ни-ни)))

17.05.2016
4

Комментарии

svetmat
Света·Мама дочки (10 лет)

а я скинула свои 5 кг набранные просто не стала кушать после 6:00 только стакан кефира или пила воду, а так как я тоже большая любительница сладкого, плюшками балуюсь только на завтрак. за целый день суеты с ребенком, плюшки видимо не успевают превратиться в жирок😊

24.05.2016 Нравится Ответить
shikara
Елена·Мама сына (9 лет)

Меня мама тоже постоянно дразнит ) то кексик то тортик . Каждый раз к ним приезжаю и там что то вкусное ) издеваются 😂

17.05.2016 Нравится Ответить
nastasia_egorova
Anastasia Egorova·Мама дочки (10 лет)

@shikara, у меня мама принесла эклеры😁пришлось уйти в другую комнату😂😁😁

17.05.2016 Нравится Ответить
shikara
Елена·Мама сына (9 лет)

Такая же проблема . Продержалась три дня ((

17.05.2016 Нравится Ответить
suvorik-ova
Тата·Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Я в свое время заменила вкусняшки к чаю детским яблочным питанием, но я его просто люблю очень, так вот я будучи 1,5 года на гв похудела сначала до добеременного веса, а потом еще 5 кг скинула :)

17.05.2016 Нравится Ответить
nastasia_egorova
Anastasia Egorova·Мама дочки (10 лет)

@nastya.rizina, спасибо💪💪💪

17.05.2016 Нравится Ответить
nastya.komkova
Настя·Мама дочки (9 лет)

Пейте зелёный чай с сухофруктами просто)) их немного можно😉 главное начать!))) результат, положенный в самом начале-это отличный мотиватор☝🏻️💪🏻 выше совет про каши есть!! Их только на завтрак можно!)))

И запомните, что чем чаще вы кушайте( маленькими порциями, но часто) , тем быстрее уходит вес! Так же воды пейте побольше ( не менее 2-х литров в день)

Сахар замените мёдом (одну ложку до 12:00)

И на ужин нельзя углеводы есть!! Только белок и овощи💪🏻😉

Удачи вам в похудении☺️

17.05.2016 Нравится Ответить
nastasia_egorova
Anastasia Egorova·Мама дочки (10 лет)

@neirochka, точно😂😂😂

17.05.2016 Нравится Ответить
neirochka
Ирина·Мама троих детей

@nastasia_egorova, оооо, это супер мотивация, по себе знаю🙈не зря же над нами девушками шутят:

Примета-если девушка диетит, значит скоро на море😉

17.05.2016 Нравится Ответить
nastasia_egorova
Anastasia Egorova·Мама дочки (10 лет)

@neirochka, спасибо! Через месяц на море, нужно быть красивой!)))))

17.05.2016 Нравится Ответить
neirochka
Ирина·Мама троих детей

Успехов!)))) я верю, что все получится👍 всего 21 денечек - пролетит 😉

17.05.2016 Нравится Ответить
777_angelo4ek_777
Анжелика·Мама дочки (8 лет)

Старайтесь кушать побольше полезных углеводов, каши, цельнозерновые макароны и хлеб, возможно на сладкое будет меньше тянуть;)) мне через 5 дней уже легче стало))) а ещё я чистила и резала на удобные палочки морковку и ею перекусывала, сбивала оскомину так сказать)))

17.05.2016 Нравится Ответить
karamasik
Марина·Мама сына (9 лет)

Скину в Директ аккаунт)

17.05.2016 Нравится Ответить
karamasik
Марина·Мама сына (9 лет)

Приходите ко мне в Инстаграм, там только полезные рецепты десертов))

17.05.2016 Нравится Ответить