9 мес после родов)))ещё хожу в зал))) Рожать пошла 67 кг,через 3 недели после родов 50 кг,на данный…

Вау👏🏼👍🏻👍🏻

Вот )

Это как ?

Расскажи как приходила в себя !

@mrossi, кормила грудью 2 мес,ребёнок аллергик поэтому пила чай,еда курицу и печенье.перестала кормтть,но времени на еду так и не появилось.когда ребёнок спит и я иду.я лучше посплю чем поем.в зал хожу с февраля)щас стала большие веса поднимать и стала пора появляться))

Ну а так вообще ничего особенного))

Завидую)👏👏👏

Да хорошо !!!!

я бы сейчас на вашем месте на рельеф поработала 😉 жирка вроде особого нет, надо мышцы покачать и будет ваше 👍👌

@katrina1511, массу набираю ,тренер ругается,что не ем

@irinabasm, да ладно вам.дрищ

@katrina1511, а так все равно изменения есть

@mamaalisy15 конечно есть, молодец 👍

@mamaalisy15, я в 2 раза больше) поэтому завидую)

А как у вас с грудью? Я переживаю, что после кормления все повиснет(( сейчас у меня уже 1,5 размера прибавилось и продолжается

P.s. Вы молодец!

@nstkrg, у меня не повисло,у меня просто крошечная стала.с молоком был 3,а щас чут ли не 0

@nstkrg, спасибо