@iraritte, умничка, так держать✊

@svetofor88, ок))))

@svetofor88, а я никому не говорю, будут спрашивать - да, ем если хочется, а сейчас не хочется и от него меня тошнит, вот такую отмазку придумала)) лишние мнения и лишние советы ничего хорошего не приносят. Врачи говорят, что вегетарианцы вообще не живут!! Ну это же смешно!!!! Вы знаете что беременной женщине намного важнее питаться и другими вещами? Такими как воздух, вода, огонь? Беременной очень важно смотреть на горизонт! Побольше природы и прогулок, дыхание на воздухе восполнит любой кислородный недостаток, если углубляться в социум и мнения окружающих можно Сума сойти!) я вообще сейчас больше хочу быть сама с собой и никого не слушать, я знаю что мой организм хочет, учусь слышать себя, а не постоянные советы других...

@iraritte, напиши потом, как анализы сдашь🙏

@iraritte, ты молодец! Я вообще врачей старалась избегать. Но пришло время вставать на учёт и понеслась.. Все родственники сразу же конечно подхватили эту тему с мясом, стали пальчиком грозить, мол безответственная... Муж у меня тоже мясо не ест уже как лет 7, но тоже в растерянности☹️

Я вегетарианка и до беременности и сейчас беременная не ем мясо. Кровь ещё не сдавала, только со следующей недели на учёт. Но меня не тянет на мясо и есть его не собираюсь... Голова не кружится, не тошнит, вообще не замечаю что беременна, гормоны в норме. Стала есть ещё больше фруктов, пью витамины, ем льняное семя для омеги 3 рыбу тоже не ем) можете закидать меня тапками) с рождения у меня гемолитическая анемия, думали, что я до 16 лет не доживу)😂 но вот все отлично! С 18 лет вегетарианка!!! Делала перерыв, года 3 еда мясо и рыбу, тоже думала для беременности! И ни фига! Чувствую себя лучше когда не ем мясо!!!! И все получилось без мяса)) ем много молочки, творог, молоко... Орехи, гранаты, шиповник. От страхов надо просто избавляться, а всеобщее мнение только лишних тараканов в голову прибавляет. Меня тоже много пугали, всю жизнь чего то боялась, надоело!!!

@alisiaasta, Противопоказания гематогена: Из-за легкоусвояемых углеводов, которые содержатся в нем, его нельзя употреблять при ожирении и сахарном диабете. При беременности Тромбофлебит Повышенной чувствительность к препарату. ссылка

@alisiaasta, спокуха)) но лучше не ешь) ибо в составе не пишут какого качества альбумин, не смотря на стоимость

@svetofor88, 🙈🙈🙈🙈🙈 ужасссс

@alisiaasta, 🙈гематоген... Я тоже ринулась его есть, думая с детства, что это безобидный сахарный батончик.. В очередной раз, жуя его, посмотрела на состав и увидела незнакомое для себя слово альбумин. Это оказалось ни чем иным, как бычьей кровью. Причём главной проблемой оказалось то, что кровь эту самую бычью используют не первого качества, а переработную, третьесортную, от чего батончик может стать не полезным, а даже вредным...ссылка

у меня сейчас тоже самое, мясо почти не ем, очень редко. врач сказала срочно начинать есть и мясо, печень, яблоки зеленые и пить витамины с железом(( так что я тоже не очень этому рада😢 кстати я начала есть гематоген, в нем вроде суточная порция необходимая

@slawa, колбаса с голодухи 🙈 я когда решила все же начать есть мясо, велела мужу принести мне батончик докторской😂он выбор одобрил, сказал норм, ибо бумаги там больше, чем мяса)))

у меня в беременность постоянно был низкий гемоглобин и железо. Ела мясо, пила таблетки, но все равно этого было недостаточно. Сейчас у малыша немного увеличена селезенка и как говорят врачи была и гипоксия небольшая-сейчас каждые три месяца надо наблюдаться. Так что рацион имеет значение. Если кто-то не ест мясо и у него хорошие анализы, это не значит, что у другого будет также. Считаю, что во время вынашивания ребеночка никакие жизненные принципы или взгляды не могут идти в разрез с его интересами.

@svetofor88 колбасу ем на работе с голодухи,и соленого охота) мяса не ем . супы на курином бульоне. гемоглобин норм,но носовые кровотечения и усталость)))

@antikitten, я не скажу, что оно не лезет прям мне.. Иногда бывает даже вкусно)) но вот морально тяжко. Нутром чую, что трупики не гуд для человека) да и потом, если б на своём личном опыте не испытала, что жить без мяса не только можно, но и очень даже лучше и легче, молчала бы сейчас в тряпочку да и жевала кусочки телячьего сердечка😬..)

@slawa, по прежнему не едите мяса? Как сейчас все проходит? Поздравляю с отпуском🙏🤓

@svetofor88, можно посоветовать слушать свой организм. Я всегда любила и ела мясо, но в 1 триместре вообще не могла его есть (нюхать/видеть) гемоглобин был понижен, но я его восстановила другим разнообразным питанием (все что хотелось другое ела: конечно гранаты, морскую капусту, гречку, орехи и пр.) анализ в норме, со 2 триместра опять спокойно ем мясо, но не так много как до Б. По идейным соображениям я б не лишала малыша животных белков и энергии, что в мясе. Но вот если не лезет мясо ни в каком виде, то насильно наверное не стоит пока не захочется. И конечно посоветуйтесь с врачом исходя из анализов, лучше есть животную пищу чем таблетки!

@svetofor88 есть вторая)) сегодня последний день рабочий))))

Я не вегетарианка,но мясо есть вообще не могу😒 пока жива и здорова,и малышок,ттт

@slawa, спасибо, хорошо, что у вас с анализами все ок было🙏мне бы вот мнение тех, у кого с анализами не очень) а вы говорите в первую беременность.. Была и вторая?

@svetofor88 я не вегетарианка но на вашем месте ела бы мясо чуть чуть...) и лекарства обязательно)

@varyusha, верно, но усваимость организмом железа в несколько раз выше из животной пищи, нежели, чем из растительной..

Я до беременности ела мясо а сейчас не могу

Еще я активно занималась йогой до второго месяца. Потом резко прекратила, и сейчас собираюсь вернуться к практикам.. Однако мясная диета и йога-вещи несовместимые, как на физическом уровне, так и на эмоциональном.. Вообщем думаю, как быть с этим мясом. Всю голову себе уже сломала. Внутренне понимаю, что не нужно оно, но чувство ответственность, и этот волшебный беременный мозг все время подбрасывает сомнения и заставляет беспокоиться🙈

Гемоглобин может снижаться и у не вегетарианок. Кроме мяса можно есть гречку. А утомляемость в первом триместре из-за снижения давления, а не от недостатка мяса

@nazima, я избежала токсикоза, как раз думаю из-за того, что мясного не ела ничего...просто, я думаю, что анемия у меня образовалась за последние два года, хотя физически я чувствовала себя прекрасно, лучше, чем когда-либо.. Поэтому резкое возращение в рацион мяса не может ли стать наоборот отрицательным воздействием на организм..да и я не скажу, что более активной стала😏

не ем почти мяса с 14 лет. без идейных соображений,просто ооочень невкусно. если голодная,могу схомячить колбасу) не ем любую молочку никогда вообще. рыбы почти не ем. в рационе яйца,овощи,крупы. в первую беременность все ок с анализами,была усталость,утомляемость,отеки. и я еще более 10 лет донор)

Я из-за токсикоза месяца три не ела, как результат низкий гимоглобин. Пришлось железо пить, а это тоже не лучший вариант, т.к. оно крепит