Эта кодировка должна быть в голове!) а вообще я сладкое заменяла сухофруктами редко мед и даже иногда был творог с вареньем) для меня лучшая кодировка это был великий пост, супер ощущения и супер стимул💪 попробуйте представить что якобы сейчас пост и на сорок дней запрет на сладкое, мучное,, мясное и алкогольное