Девочки, поделитесь какие каши и что из молочного кушаете во время беременности? Я в основном на гречке, пшенке, овсянке запаренной водой, начала есть чечевицу и планирую булгур и перловку .из молочки-на твороге либо бежин луг 5%, либо творожных массах до 8% без масла с изюмом, либо вкуснотеево обезжиренный ( но ем с вареньем😜)ещё понравились творожки Савушкин 3,2%, ну и естественно кефир 2,5 на ночь). Может кто-то посоветует какие-то ещё вкусные и полезные крупы и что-то из молочного не особо жирное чтоб и мне вкусно и малышу полезно?
Комментарии
@katya83-83, Про нут слышала, пока не успела попробовать. Просто замачиваете без термической обработки?
Я сейчас стала есть нут, это бобовые , очень полезен беременным и кормящим , увеличивает лактацию, я об этом не знала раньше(. Я его на ночь замачиваю и ем как орешки, а так с ним мясо можно готовить и салатики разные
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Да, обычной водой из крана , фильтрованной . Можно потом варить, но мне так нравится и пользы больше