Девочки, Северный и Центр от Серышева! Прощу прощения сразу за длиннопост, но в услугах его никто не увидит! 🙏🏻. На Советской, 3 (ост 43 школа) открылась школа танцев на пилоне. Я давно преподаю Stretching, Стрип пластику и Pole dance. Теперь,открыт набор ко мне в группу по Exotic Pole Dance. Первое занятие бесплатно! Самое волнующее направление на пилоне, красивое, грациозное, позволяющее раскрыть все прекрасные грани женского тела и души! Отсутствие тараканов в голове , комплексов, страхов и появление шикарной фигуры и уверенности в себе любимой - вот результат от танцев на пилоне. 💃🏻. Ну и шикарный антидепрессант от забот и хлопот . Все тренера молодые мамы!!! Деткам от 1 до 2,5 лет. Милости прошу: г. Хабаровск, ул. Советская д.3 , тел. 8-929-410-72-92 (рядом с кроссфит клуб "Логово"). Наш аккаунт в ИГ @pole_dance_khv .
Комментарии
@katerina_89, это не помеха. Гибкость и пластика нарабатываются
Я тоже бы хотела, но я вооообще деревянная 😭
@anutka79, @mariyaburdienko девочки всем дано, вот правда. Комплексы то в голове в первую очередь. Просто надо работать и работать над собой всегда. Ещё несколько лет назад у меня не было ни сил ни шпагатов, ни спортивного прошлого . Шпагаты вытянула, силу наработала, гибкость развивается, у всех с разной скоростью но развивается, пластика нарабатывается. Все в этой жизни возможно!
@shylan25 тоже заниматься стала как только дочери 1 месяц исполнился, на ГВ не отразилось ни как, кормлю грудью до сих пор, а нам скоро год, молока много.😊 @mamadashuni
@anutka79 всё приходит с тренировками, и гибкость в том числе😊
Я хочу, но я не гибкая...не гибким какое применение? 😆
@valeriya1985, я хочу 😔 но мне наверно не дано 😔
@shylan25, @mamadashuni девочки, моей дочери 1,3. Мы на ГВ. Преподаю я с трёх месяцев, и на кроссфит ходила. Сейчас в тренажерку с малявкой периодами и растяжка и пилон. Не уходит молоко от спорта. При правильном водном балансе в организме. Мифы это. Сил просто меньше на гв. Из за гормонов иных. Но на количество молока, я не заметила влияния. Да и тут в прегги много спортивных девочек на ГВ, главное пить!
Я думаю что да, идёт сжигание жиров, подтягивание тела. Вследствие этого выработка молока меньше. Это я так думаю :) Не знаю правильно нет.
Моя мечта! Очень хочу, но ребёнку 2 мес. и на ГВ. Как откормлю обязательно приду заниматься.
Pole dance оч круто!!! Я уважаю тех, кто умеет, это Мега сложно.