❗️💤❗️Мамочки, те у кого детки спят два дневных сна! В котором часу вы просыпаетесь? Во сколько и сколько по продолжительности ваши дневные сны? И во сколько вы ложитесь спать??❗️💤❗️
Мы в 8.00 стали просыпаться давно😅🙏🏾Потом засыпаем в 11.00 и спим до 13.00,иногда до 14.00(плюс минус час)Второй сон после обеда,в 15.30/16.00-18.00(минимум час,максимум два)отбой в 21.00
мы просыпаемся 7.00-8.00. первый сон 11.00-13.00, второй 16-17.30. ночной ч 21.30.
@tanya_zarichna 70% рациона гв. утром каша, днем овощи с мясом и вечером творог с фруктами. все небольшими порциями.
просыпаемся в 6-6:10 😬, потом спит час-полтора в 10-10:30! второй сон - 15-15:30, тоже полтора часа, и вечером ложимся с 20:30 по 21:30, как повезет))
Просыпаемся в 7-30, первый сон с 10-30 до 12, второй сон с 15.30 до 16.30. Засыпает в 20.30
в 7:45 встает. потом примерно 11:00-12:30 сон. следующий 16:30-18:00. ночь с 21:15. но это в идеале. в поездке количество сна сократилось, сейчас восстанавливаем.
Просыпаемся в 7 потом первый сон с 10 до 11 потом второй сон в 16 до 18 и спать ложимся в 22
встаем в 6:30-7:30, первый сон 10-12, второй сон 15-17. на ночь: 20:30-21
Подъем 7-8, перый сон 10-11, спит 1-1,5, второй сон с 14-15 до 16 и в19-20
просыпается в 6, первый сон с 9.30-10 до 11.30-12, второй сон в 15.30-16 до 17. На ночь в 21
Просыпается в 8, первый сон в В 11 до 12.30, второй сон в 16.30-18.00. Спать ложится в 21.30
нам 8мес скоро. Подъём в 8, в 10 спит 30мин, в 14:00 спит 1,5-2часа и в 20:30 уже спит.
У нас до 11 мес было так-в 7:30-8 подъем, в 11 первый сон до 12:30, в 15:30 второй до 17:30. Ну плюс/минус 15 минут. Отбой в 21:00!
Просыпаемся в 7-8, через два часа ложимся первый раз поспать на полтора-два часа, в 15-16 ложимся второй раз на полтора-два часа, отбой в 21.00)
у нас в 7-7.30 подъем,завтрак играется,в 9.30-10.00 сон где-то на пол часа,в 11 снова кушаем,играется дома (если плохая погода) или выходим на улицу,потом в 15.00 обед,после обеда еще немного играется и около 16-17.00 второй сон, затем в 19.00 ужин,потом в 20.00 купаемся,около 21.00-21.30 ложимся спать уже на всю ночь и около 23.00 я его еще раз на последок во сне кормлю,чтоб ночь спал и не просыпался...вот так вот...
@marie_moineau, у нас сон приблизительно как ваш, а в котором часу вы кушаете и что?
Сын👼🏼 Просыпается в 5
Первый сон - в 9:30 длительность 1,5-2часа
Второй - 15:00 длительность 1-2часа
встаем в 9) первый сон в 12:00-13:00,когда как) спит 1,5) второй сон 17:18) спит 1 час 1,5) и спать ложимся в 22:00-23:00)
первый с 12 до 14, второй с 18 до 20. подъем в 8, отбой в 22. это приблизительно. с очередными зубами все меняется...
встаем в 6, первый сон с 10 до 11и второй с 14 до 16.ночной сон с 19.30 до 6
спал с 10 до 12 и второй раз с 15-17. Спать ложились в 21. Просыпался в 7
Вау! Судя по комментам, у нас одних утро начинается в 9:30-10:00😳 Первый сон через часа два после пробуждения, а второй - часа через 3-4 после предыдущего сна. Спать на ночь ложимся в 21:30-22:00