Девушки, кто когда начал заниматься после КС? Я конечно понимаю, что только две недели прошло, матка ещё не совсем сократилась, но вчера знакомую встретила, а она говорит -когда тебе рожать то? а я отвечаю, что две недели назад родила😒 Ну живот конечно висит, но не настолько уж он большой, как мне кажется. Ну в общем, как-то это задело, что меня до сих пор беременной считают 😫 хочу поскорее убрать этот мешок
Лучший комментарий
Комментарии
@alenkamakarova_i_docha_vera у меня такой же)
@ldd2000000, я когда из роддома выписывалась-живот огромный был, а сейчас как- будто никогда не занималась, слегка выпирает и дряблый,но прогресс налицо))))
@alenkamakarova_i_docha_vera а можно фото бандажа вашего? 😊
@alenkamakarova_i_docha_vera так ещё мало времени прошло наверно.доча кроха.я так понимаю восстановление после родов длительный процесс😢
@ldd2000000, у меня мягкий бандаж, ношу с утра до вечера, помогает, но до идеала еще далеко, доче месяц.
У меня тож кс, тоже соседка через неделю после родов спросила почему я не родила еще)) сегодня ровно 2 мес доченьке. На неделе схожу к гинекологу и если все впорядке думаю можно начать. Но без согласия врача боюсь. Пусть шов посмотрит.
Я только через 5 месяцев стала зарядку и боковую планку делать, но у меня диастаз.
Не переживай )))мне после первых родов так же сказали ,а когда тебе рожать ?!А у меня сыну уже неделя была )сказала и сказала ,и фиг бы с ней 😉Все восстановится )
Сейчас лучше подождать, максимум пешие прогулки, лучше не рисковать, сейчас от спорта и диастаз может появиться, да и шов нужно беречь 5-6 месяцев
У меня через три месяца живот ушёл, а заниматься я мес через 9 пошла
Я первые месяца 1,5-2 носила утягивающие трусы.Они здорово подтянули животик.Сейчас вид добеременного, но по ощущениям-немного рыхловат. Нужно подкачать
ну а вообще же, живот сам уходит, если вас беременной считают. погодите, живот как никак растягивался 9 мес, и будет уходить по тихоньку. вы только родили считай... это норма. пройдет время,и начнете заниматься собой. а пока прост берегите себя... органы должны встать на место и после КС.. конечно ...время должно пройти. а пока радуйтесь новым событиям, питайтесь правильно))) и не раздражайтесь. любите себя 😊
Через два месяца, но после посещения гинеколога и узи
@alenkamakarova_i_docha_vera ну я его ношу, но не постоянно. наверное надо прям не снимая носить