девочки. проблемы деликатная, но уж простите. начались проблемы с походом в туалет. вроде все как и обычно, хожу через день. но вот калл твердый и вылазить не хочет. поход в туалет-мука и остаюсь неудовлетворенной. что поесть или попить??? курага и чернослив на меня не действуют. или все же лучше дюфалак?!
Комментарии
Дюфалак назначают начать с полдозы. Если не подействует, то выпить полную дозу.
Кефир помогает только в первые три дня после изготовления, потом обратный процесс.
Клетчатка помогает очень: я добавляю 1-2 ст.л. в баночку активиа, вкус нормальный, как по мне)
Мне помогает стакан кефира на ночь . Хожу как по расписанию благодаря ему
я тоже каждое утро пью натощак льняное масло, походы в туалет 👍
пробуйте все методы, что-то и вам должно подойти
киви хорошо помогает,штуки три четыре, особенно если сладкие ем их с удовольствием.
ещё один вариант это клетчатка, с кефиром или йогуртом смешать и пить на ночь. врач в больнице такое советовала, помогает, но на любителя
Пересмотреть питание! На ночь кефир, молоко, яблоки, тертая свекла! Днем обязательно горячий суп!
У меня такая же проблема сейчас,после кесарева.стала принимать энтерожермину.помогает т!