Девочки , когда можно начинать качать пресс , приседать , прыгать на прыгалках и пр. вообщем выполнять физические упражнения :)? Я на ГВ.
Комментарии
@angel2007.82, потому что молоко может пропасть
У меня кс было через 2 месяца сказали можно,а при чем тут гв?
Молоко не пропадает от тренировок!!! И не делается плохим!!!
Я где-то читала, что когда занимаемся спортом, то выделяется адреналин, и вот именно этот адреналин и не нужен нам, это же полная противоположность окситоцина. Больше адреналина, меньше окситоцина. А раз меньше окситоцина - меньше молока.
@rea, у меня его сразу было много, лактация до сих пор не установилась (кормлю сама со 2 месяца) - изменений не заметила
@sunny_vi а как молоко? сама хочу начать, но у подруги молоко так пропало
Я при попытках начать спорт до 2 мес - получала боли внизу живота и кровотечения((( с 2 мес все без проблем)
@anastasiyanice, даа педиатр наш тоже мне не рекомендовала нагрузки и тренировки , тк на гв#ждемссс😆😅👌🏼