Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва?
Как же я соскучилась по тренировкам ! Таким, что прям до боли в мышцах☺️ Недавно ездила в фитнес клуб, выбирала бассейн поближе к дому. Увидела как там люди качают свои ноги-попы-руки, да ещё и под офигенную музыку, чуть не прослезилась😅 Так мне тоже захотелось побегать-попрыгать😄
Анна·
Многодетная мама (5 детей), беременна
у меня тоже уже ломка без тренировок) вчера ещё на соревнования по воркауту ходили, так чуть не плакала, я тоже хочуууууу....
Анна·
Мама подростка, беременна (38 нед.)
КАК же я вас понимаю!!я с середины июля буду уже в строю!!!☺️💪🏼💪🏼💪🏼
Света·
В ожидании первенца
а я качаю) веса снизила до неприличия)
Alёnka🌎 ·
Мама сына-младенца
Дааа у меня тоже была... Жутко хотела. А теперь разленилась и никак не соберусь
Валюшка·
я вчера смотрела взвешанные люди передачу...сама такая была,похудела на 40 кг...зал стал для меня домом,но я до конца цели не дошла,узнала что беременна,угроза...больница,весь спорт под запретом...потом тонус,низкая плоцинтация...вобщем,я вчера пол часа ревела что не могу ничего и талии нет...Ну это заскоки🙈😁 всёравно,молю Бога о своей крохе, а года через полтора начну всё заново💪
Анита·
В ожидании первенца
И я мечтаю как вновь возобновлю спорт после родов! Это чистый кайф🙌🏼
Елена·
Мама сына (12 лет), беременна (29 нед.)
А я и не бросала тренировки, просто нагрузку снизила, без зала бы никак не смогла...
Анастасия·
В ожидании первенца
Тоже жду,но особого рвения нет,куда ж они денутся мои тренировки)))Наслаждаюсь волшебным временем🤗🌸
Вероника·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@bru_net_te @presto_mamma , девчонки, что делаете в зале, интересно сравнить
Света·
В ожидании первенца
@bu-_bu исключила всю осевую нагрузку и пресс, остальное все оставила)
Елена·
В ожидании первенца
сама мечтаю родить и начать заниматься своим телом