Девочки ,кто сколько набрал на 27 неделе ?И вообще прибавил за беременность ?И как быстро после родов вернулись в свой вес ?
Я уже 9кг набрала ...и в жуткой депрессии от этой цифры ...Понимаю что не об этом то на самом деле переживать надо ,но все же ...
@ksumom, я и многие девочки питаются так же как и до беременности ..следят за питанием и все равно набирают минимум 10кг за беременность ...или вы ещё и спортом каким то занимались ?
@ekatrink, классно ...мне бы так ))
Я вообще не сказала бы что много ем сладкого или мучного...практически не ем...а уж тем более жареное ...а вес все ползёт и ползёт вместе с попой в ширь 😄😄😄
@lavalya, говорят что не надо обращать внимания сколько потеряли во время токсикоза ,а надо отсчитывать с начального веса...все,равно тем более,вы набрали не критично совсем..всего 1-2 кг больше нормы
@anutka1401, да я вот начинаю подозревать, что нужно все-таки следить за питанием) плюс у меня адский токсикоз- даёт фору, тк первый триместр в минусе))
1 беременность. Стартовый вес 58 при росте 170. На 28 неделе прибавка 5 кг. Общая 13 кг. После родов - 8 кг( радует, не правда?)). И через 3 месяца ещё -3 кг. 2 так со мной и остались)) следила за собой в плане питания. 2 беременность. Стартовый - 60 кг. Сейчас 23-24 недели прибавка 5 кг уже) не оч слежу за рационом)
Ну вот тоже не есть мучное, соленое, сладкое, никаких шашлыков, колбас, майонеза, фастфуда, фрукты только не сладкие, бананы, клубнику исключить, два раза в неделю устраивать разгрузочные дни, один на твороге и кефире, а другой на яблоках. Сказала если уж очень будет хотеться есть, отварить себе мяса. Как то так😑
Я на 10🙈 но у меня вес итак большой был изначально.сказали не есть сахар, мучное, жирное, жареное. И разгрузочные дни. Пытаюсь конечно, но с этими праздниками.....
@anutka1401 это же и от роста зависит,от обменных процессов и веса самого малыша и количества вод так что все ооочень индивидуально
главное-не волноваться и беречь себя)