Всем доброе утро!!!!))))) подскажите , пожалуйста, с какой недели можно заниматься спортом? Йогой для беременных,…
Всем доброе утро!!!!))))) подскажите , пожалуйста, с какой недели можно заниматься спортом? Йогой для беременных, плаванием, или ещё чем-то? Очень хочется, но пока ещё страшно... 7 недель)) спасибо!

Вика·
После первого триместра лучше,если нет противопоказаний,типа угрозы можно и сейчас
Ирина·
В ожидании первенца
Спасибо, Виктория! А Вы чем-нибудь занимаетесь? Каким видом спорта лучше всего заняться?
Аннушка·
В ожидании первенца
мне врач разрешил и в первом триместре! я спрашивала про плаванье😉 говорит: беременность не болезнь, если чувствуешь себя хорошо то почему бы и нет