Привет Томск)))Дорогие мои беременные кто ходит или ходил в бассейн??? Подскажите хорошее место ... Или чем вы занимаетесь ( йога , фитнес ....)??? Хотела бы бассейн , но может вы посоветуйте что либо такое и главное место ) ой адрес точнее)))))спасибо заранее
Лучший комментарий
Комментарии
@kiseannika, планирую йогу в "твоя йога", по отзывам там очень хорошо. занятия для беременных только днём✌️
я хожу в дельфинчик на занятия для беременных к Наталье Слободской, ещё она курсы ведёт в йога спа. так же есть гимнастика для беременных в центре летто. но все занятия для беременных проходят днём, так что в основном все ходят уже в декрете. на небольших сроках можно продолжать привычные тренировки, только без прыганий и качания пресса. опять же, если нет противопоказаний
Я живу в Кемерово , поэтому вряд ли вам это нужно 🙈
До 12 недель лучше не занимается , мне гиня запрещала , с 16 недели стала ходить в бассейн , сейчас планирую заниматься йогой для беременных
В Тгу хороший бассейн, чистый и без хлора, но не знаю есть ли там занятия для беременяшек)