Нам через пару дней месяц, и моя фигура очень и очень меня огорчает!!! 😔 приехала из роддома всего -8 кг (а набрала я 22…

Я села на гречку первые 2 месяца, потом поняла, что зубы и волосы потеряю так, начала потихоньку вводить полезную еду. Сдулась я где-то через пол года. Сейчас нам год, я как раньше, но не самое худое время, а самое полненькое, но все же! И бандаж носите, утягивайте все! А себя надо любую любить!

Нам 4 мес. И тоже висят 9 кг и все😤

Я ничего не делаю кроме прогулок. Мы гуляем по 5-7 часов каждый день и все время ходим! Не сидим! Если я прошла 7 км - это плохой день(( мало (((. И остались еще 4 кг до состояния "до беременяшки"

очень теплая фотография!

в вопросе я точно не советчик (

Вы хотите,чтобы ваш организм,девять месяцев трудился во благо вашего ребёнка,а теперь за месяц восстановился???Пощадите его,имейте совесть.Я набрала 25кг.В роддоме ост.-7.И токо через 2месяца начала терять остальное.В итоге через год -30кг.всего.Ни чего не делав. А сидеть сейчас на диете не рекомендую,разве пп.Наслаждайтесь материнством,не заморачивайтесь.

я набрала за беременность 28 кг. Прошло 2 месяца осталось 12 и большой живот. Вес уже 2 недели стоит на месте.

@ketrin0206, мы уже 10 дней у родителей за городом, тут особо не погуляешь, только по газону 🍃🌳🌲 во вторник вернёмся в город и я тоже начну км наяривать 💪🏻

@ksu_wka, и у меня живот ещё остался 😁 ношу бандаж утягивающий 😔

@maria2503 мне в Багдаде не удобно. Он постоянно сползает.

@julia201, конечно мне хотелось бы поскорее восстановиться, не в ущерб своему малышу естественно! А материнством я буду ещё больше наслаждаться если смогу носить свои любимые вещи, а не штаны от пижамы 🙈 я конечно понимаю, что со временем все восстановится, но хотелось бы побыстрее 😊🌷

Подождите!дайте организму оклематься!!))всего лишь месяц прошел!))отварное мясо,рыба,макарошки грубого помола!салатики да побольше!!!творог обезжиренный!!!вобщем ПП!от этого еще никто не поправлялся))

@svyatosha, а какие салатики?!? Огурцы нельзя- от них сильно малых пусть, помидоры красные- аллергия, капуста- пучит, редис туда же.... А им тем более только месяц! Я сама салата хочу, но боюсь, хотя нам уже 7!

Поверьте, я была в такой панике, когда вышла из роддома и оставила там только 7 кг!😥 я была в шоке- куда девать остальное!,!??!???? А набрала около 25....., а рост у меня 156 см и вес был под 80!!!Прошло 7 месяцев и вес постепенно уходит! Сейчас осталось 5 до желаемого веса до 53....поняла одно- не есть после 6- у меня это действует! И много воды пью! И терпения вам....🙏🏻

@natasha1610, нам 8!ем и все ок!руккола шпинат сладкий перец Фета авокадо укроп петрушка!хотя бы так)раз боитесь остальное

@natasha1610, @svyatosha я пока боюсь салатики, мы с животиком мучаемся, хотя конечно очень хочется...тем более пока все нитратное, подожду пока уже у нас хорошие помидоры и огурцы будут и с животиком чуть полегче станет...и будем пробовать!

@maria2503, правильно! Я яблоко с кожурой съела, так у малыша опять аллергийка на щечках появилась! А вам тем более рисковать нельзя! Маленькие ещё!🤗🙏🏻

Ой ,как я расстроилась😶😶😶сама надеюсь на чудо кормление-похудение ☺️а то боюсь ,что меня ждёт в конце беременности 😏🙄рот не закрывается и совсем на себя не похожа🙈🐽🐷🐽 @maria2503

@maria2503, ну вам пока с салатиками можно повременить)

@maria2503, до лета есть ещё время 😉а фотография очень чудная✨✨✨

@love-mary, я, если честно, жалею о каждом съеденном десерте во время б...🙈 предупреждала меня моя тренер - питайся правильно, потом будешь сама себе благодарна 😅 в след б постараюсь так и сделать, только вот похудеть бы сейчас как-нибудь 🙈😂

@maria2503, я с первым ребёнком набрала 14 и вышла с Роддома ровно,как и забеременела.а сейчас мало того забеременела не худышка,так ещё и набираю со скоростью света🙈стараюсь питаться правильно,но срывы бывают😁🙄Ничего похудеем,не будем же такие ходить☺️потрудится прийдется не слабо🐽

@love-mary, это точно!!! Я уже приседать начала, и выпадами с коляской хожу, с завтрашнего дня планку добавлю и через месяц в спортзал 💪🏻 думаю это будет не просто 😅

Прошло оч мало времени.Но я тоже самокритична.хочется смотреть в зеркало и радоваться 😊😉легкого Вам похудения🌺@maria2503

@love-mary, спасибо, Мариночка!!! А Вам хорошо доходить 😊💖🌷

@maria2503, спасибо большое😊🙏😊🐽☺️

Мариша я шла рожать +22,родила -9,потом дома -3 за неделю и за 1,5 месяца ушли ещё 6 кг,пока 4 лишнии остались но мне так даже больше нравиться .Все уйдёт ,я так же переживала ,мало времени ещё прошла