мне магнелек помогает..

@nadin1992 одна таблетка содержит 250 мг

Мне помогает магний б6

до этого 2 таблетки 2 раза в день, а сейчас по 1 3 раза в день (как врач прописал, строго по назначению)

@nadin1992, если по 2-3капсулы 2р в день тогда да нехватка кальция, только не пейте вместе кальций и магний))они друг друга деактивируют, придеться либо то либо другое пропивать курсом)

@nadin1992, а в каком количестве принимаете?

@anutik166, я его и так пью :) видно дело действительно в нехватке кальция :) но все равно спасибо

магний б6, и сразу все пройдет

у меня тоже судороги были невыносимые. и врач сказала попить панангин. и тьфу тьфу уже забыла что это такое

Мне прописал врач магний, сказала кальций при угрозе нельзя на моём сроке, сказала есть молочные продукты и купить Леатон гель и мазать им ноги на ночь!

из за нехватки кальция происходят судороги.Попейте и увидите что пройдут

@id1116111, @milashka8901 @narden @nastya146 как же это фигово...держитесь девчата и я вместе с вами :)

у меня судороги по сей день,очень жуткие,особенно по ночам,мне ничего не помогло( вот так и мучаюсь,жлу пока крошка родится,может пройдут

мне выписывали магний диаспорал. У меня тоже муж первое время пугался) Вы главное при судорге ногу не под себя поджимайте, а вытягивайте и старайтесь носок на себя тянуть __| . Так на утро нога не болит)

У меня постоянно судороги,после работы я заметила,врач магний сказала пить.

У меня такая же проблема, как и у вас😩

@nadin1992 я думаю,что должно дать эффект)

творог вам в помощь😉

@highway91, ну в принципе да в последнюю неделю именно эти продукты и выпали с моего рациона, будем их возвращать в свое меню. может поможет...спасибо :)

@lesyaaa2016, а сколько одна таблетка кальция содержит? а то я обычный кальций глюконат принимаю

@nadin1992 самолечением счас увеличите,и может хуже только сделаете. для того чтобы кальций усваивался,нужно кушать к витаминам творог и молочку,тогда толк будет,а так нет

@nadin1992 мне назначили по одной таблетке два раза в день.

@lesyaaa2016, и кальций я тоже пью, но мне его не назначали...может только если дозировку увеличить...?

@lerrra89, спасибо.. я сегодня тоже тянула носок на себя - мышца встала на место, но боль совсем чуть-чуть утихла, лучше бы таких болей вообще не было :(

а мне кальцемин от судорог прописали...не знаю,но прекратились пока)))

@julia949, так в том то и дело что я его принимаю....

как это знакомо))) Сначала тоже испугалась. Подружка посоветовала,как ночью заболит,носочек на ноге на себя. Помогает. Не знаю хорошо ли объяснила))

Скажите своему врачу, мне магний от судорог прописали