Жиросжигающий чай🔹 ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 1.5 л. кипятка ● 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря ● 1…
Жиросжигающий чай🔹
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1.5 л. кипятка
● 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
● 1 дес. ложка листового зеленого чая
● 2 ст. л. сока свежего лимона
● 1 дес. л. свежего меда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить. Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным. Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Яна·
Мама троих детей
а кому он помог и какие результаты
Эльмира диетолог·
Многодетная мама (5 детей)
я пила зеленый чай с имбирем, но правда я была на правильном питании, плюс спорт, после четвертых родов за 2 месяца 15 кг скинула. Хороший зеленый чай считается естественным жиросжигателем (улучшает обмен веществ, ускоряет метаболизм) только пить надо 6-8кружек в день
Эльмира диетолог·
Многодетная мама (5 детей)
@lana159
Анна·
Мама сына-младенца
@elmira2204, а вы такой чай при лактации пили? До родов пила чай с имбирём отличное средство для ускорения метаболизма! Но сейчас вот задумалась, можно ли при кормлении? Имбирь же ведь ещё и бодрит, как то не зачтется чтоб ребёнок не спал)))
Эльмира диетолог·
Многодетная мама (5 детей)
у меня очень спокойные дети тьфу тьфу и вроде-бы на ребёнка ни как не действовал этот чай. И что я заметила как только я через месяц, два начинаю питаться правильно т.е. худеть, а это значит выпивать не меньше 2 литров воды, то бывают такие приливы молока,что мало не покажется. @ann1308