Всем хорошего денечка))

Надоело видеть в зеркале грустное лицо ☺)). Решила что-то менять. Сделала татуаж бровей (поделюсь, когда коррекцию сделаю). Вчера покрасила и подравняла волосы. Планов много, но не все сразу)).

Сегодня начинаю активно худеть. Слежу за питанием, по-возможности тренируюсь.

Выбрала для себя любимую мою диету Кима Протасова. Правда буду смотреть по молочку, может буду добавлять что-либо полезное. Также обязательно пью витаминки, пока элевит, а дальше посмотрим. Знаю положительные примеры при гв, посоветовалась с доктором, все это будет под наблюдением, поэтому не пугайтесь слова диета.

Тренировки хочу попробовать с Джилиан Майклсон. Надо только гантельки купить. Правда с поправкой на свой диастаз (не все можно делать).

Начальные параметры (рост 158) :

вес - 60,3 ;

объем бедер 96 см;

объем талии 76, живота 87 ;

объем груди 95 ;

левая ляжка 54, правая 55 ;

левая рука 30, правая 29.

Кто хочет, присоединяйтсь)). Вместе веселее)))) 😘

#худеем_Архангельск #Красивая_мама #Позитивный_настрой