Привет девочки! Хотела поинтересоваться, через какое время после родов начали заниматься спортом? (в дом условиях, в спорт зале, на улице )и что именно делаете? Мне наверное еще рановато приступать (2 недели со дня родов )но заранее узнать охота
@moimalish1112, тоже помню что боялась о туалете подумать, и живот трогала так будто это не мой живот. Яма сплошная. незнаю... два часа))) блин))
Через 2 часа после родов?!?!?? Да я пластом лежала! Какой велосипед! Я начала тренить через 2 месяца-планка,пресс,приседания. И сорвала спину-видать резко начала) сейчас доче 5 месяцев опять приступила к домашним занятиям,вроде нормально. Через месяц думаю пойти в зал.
через недели две начала пресс качать по чуть чуть.(рожала сама и разрывов не было).просто если швы то нужно ждать больше
Мне Г сказала уже через часа 2 после родов, делай"велосипед", "кегель", "дыхание животом". Чем не треня?😉
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
@germch ого ))) ну вы молодчина 😊