Девочки, я родила свою малышку 3 мая в 03.10 ч. Утром 2 мая в 07.30 ч. проснулась, а у меня пробка отошла. Начались схватки после обеда, поехала в роддом где- то в 15.00 ч. Раскрытие 2 п, сказали можно домой, вернуться когда схватки каждые 5 минут. Вернулась в 18.40, раскрытие такое же, но схва тки чаще, оформил и и подняли в родзал. В 22.40 раскрытие всего 3 п, но я все это время ходила по палате, заметила если ходить схватке чаще идут. Потом предложили в душе под теплой водой стоять, стояла мин 40, очень помогает снизить боль и раскрытию помогло. В итоге около 3 отошли воды,резко хлынули и потуги начались. Врач попался супер, дышала вместе со мной. И не просто говорила, а прям сама вместе со мной все эти "уууу"произносила, со стороны нелепо конечно,но мне понятно. Ведь в панике все забываешь и теряешься,а я просто за ней повторяла. В итоге, после 5 летнего перерыва, с наличием старых швов от разрывов, прижигании эрозии родила дочу весом в 3740 гр. без единого разрыва 😆 Я так рада этому!!! Спасибо врачу, акушерке, моему партнеру Маме (свекровь, второй раз со мною на партнерских), все у нас хорошо !!! И ВСЕМ ВАМ ЖЕЛАЮ ТАКОГО ЖЕ РЕЗУЛЬТАТА!!!

Несколько советов,вдруг пригодится:

1. Берите больше воды. Я взяла 3 л. Все выпила в процессе, потом еще муж принес, когда 2 часа лежали в родовой палате. На каждую схватку пить хотя бы 1 глоток воды.

2. Если в палате есть душ,попробуйте во время схваток принимать душ, теплой водой поливать живот, помогает.

3. Дыхание. Это самое главное ☝ Максимально сконцентрируйтесь и слушайте врача, в какой момент как дышать. Это ооочень важно!!!

4. Девочки, кто прижигал эрозию и/ или у кого были разрывы до этого, можно родить без разрывов, не бойтесь заранее ( я почти не верила, что рожу без разрывов, но надеялась)!!! Самое главное настрой и соблюдение п.3.

5. Партнер. Берите партнера на роды с самого их начала, а не только на сам процесс родов. Пусть ходит рядом, отвлекает, массирует, воду подает. Мы со свекровью до последнего болтали и шутили, в итоге время шло незаметнее 😊 Она мне после каждой схватки воду подавала и мучала меня 🙊 говоря, что я возненавижу или ее, или воду.

6. Настрой!!!Молитесь в своих Богов, просите ангелов-хранителей, предков о помощи. Делайте все, но не давайте плохим мыслям лезть в голову!!! Только позитив!

И все будет хорошо!