Беременные красавицы!
Подскажите что вы едите? Опишите свой рацион!)
Я вот никак не могу понять: что в Израиле действительно полезно, а что-с гормонами(молоко), нитратами,химией(овощи, фрукты). В России я пила молоко у бабушки в деревне, в городе как-то не до молока было. В Израиле я слышу что молоко на гормонах и пить его вредно. А как же тогда все молочные продукты?
Еще вопрос: про сальмон и консервированную сельдь(в уксусе, которая везде продается). Их можно? Или считается что они без термической обработки и да ну на фиг?

С первым ребёнком я ела все подряд, а сейчас не могу и все-кажется тут химия, сахара много, нитраты. Хоть пей воду и все!
Сегодня съела омлет из 2 яиц с грибами, йогурт. Вчера гречку, пиццу, пасту.
Хочется как-то разнообразить и знать что это полезно и от этого не расперет. Что посоветуете?