@karmielka, спасибо)))🌹 надеюсь что так)))

@karmielka, очень приятно! Я -Олеся.

@lesyok, со мной на "ты" 😜 я Ольга 😊 приятно познакомиться, единомышленник 😊

@karmielka, я с вами солидарна по этому вопросу 😜

Я считаю, в Израиле , в отличии от России можно есть все)) все, что нельзя, здесь до покупателя не доходит ))) беременным просто не стоит питаться сырым мясом и яйцами. Ни в чем себе не отказывайте, если хочется 🌹

@vicsssy, вообще очень полезная инфа, то что я хотела! Правда перевода через гугл переводчик, не очень связно, но хоть немного понятно. Вот бы найти кто это на русский перевел) очень полезно было бы всем почитать)

@vicsssy, спасибо🙏🏼

@vicsssy, супер!) жду)

@vicsssy, э.. Ну саломон я ела, и селёдку. В тунце много ртути. Точно нельзя.

@ellablum, он на иврите, могу сфоткать и скинуть

@vicsssy, мне бы этот список)))

Кстати мне медсестра в поликлинике на первом приеме дала список продуктов того что нельзя и того что наоборот нужно.

@myboy, ты уверена насчет туны из банки? Мне кажется ее можно (по крайней мере я ее ела...)) нельзя селедку, соломона ... Но вот туну в банке?

😳🙄 ну это пока у тебя аппетита нету ты так разборчива))) надо есть все, просто чтобы было свежее. Туну в консервах, печень и сырые яйца нельзя. А все остальное если свежее, почему нет?! Я и сыр с плесенью ела, но до того как прочитала, что не рекомендуется. Уж в Израиле явно продукты лучше чем в стране исхода. Даже не переживай. Можно есть все: борщ, супы, гуляш, соте, салаты, свекольник (для стула хорошо), пасты, пюре, котлеты, рыбу, шашлыки, сердечки, все фрукты, творог, йогурты, коттедж, хорошие сосиски даже можно найти

@ellablum, это единственный способ себя защитить 😜

@marina_bursh, правда, все правда.

@vicsssy, спасибо😊 про муссы тирамису я и забыла...

@lesyok, буду тоже так делать!!! Спасибо за идею!

Разница в еде между российской и израильской лишь в том что о проблемах здесь говорят в открытую, а в России скрывают. Тебе нельзя всю сырую/копченую рыбу, суши, недожаренное мясо, сырые яйца (и все что их содержит: мусы, тирамису, яичницу глазунью и т.п). Все остальное можно. Смотри по состоянию, организм сам умеет показать что ему не нравится. Я с недавнего времени начала покупать органических кур, яйца и молоко, все это немного дороже, но намного вкуснее обычных.

@marina_bursh, согласна с вами, что мы живём в этом мире и детям в нем жить. Поэтому меры предосторожности соблюдаю, но без фанатизма )

@ellablum, про курицу это давно известный факт. В россии то же самое, кстати. Так что у меня отдельные доски для птицы, которые я стерилизую в микроволновке и разделываю курицу я только при пустой раковине, чтобы не мыть "куриные" руки над посудой. После все тщательно мою включая раковину с каким-нибудь адским средством ;) и только полная прожарка, да )

Я тоже ем всё подряд, молочку (коттедж, творог, сметану, молоко), овощи, фрукты, ягоды, сыр, пасту, каши... Не ем среднюю прожарку мяса (хотя люблю больше медиум и медиум вел), не ем Саломон соленый, пока не ела суши (но думаю скоро потянет😂). Я думаю нет смысла с фанатизмом относиться к продуктам. Обычные меры предосторожности и всё.. В России, (уж поверьте я с этой отраслью была связана очень плотно) до фига наколотого, перебитых дат годности и прочего(((. Мы это пьём, едим, этим дышим, этим же моемся и т.д. И детишки наши тоже будут жить в таком мире...

Так что берегите себя!

Бактерия живет в пище, термическая обработка которая оказалась недостаточной. Когда мы варим или запекаем курицу, бактерия умирает, но она способна попасть на кожу человека во время готовки – к примеру, через посуду и другие продукты, напрямую соприкасавшиеся с курицей во время ее приготовления.

ссылка

@vikusya94, аналогично, сырую рыбу и тд. А про рассуждать- я не рассуждаю о курах с бактериями, это факт доказанный. Ссылку найду и кину сюда, если кто не читал еще. Кура заражена и нужно брать либо замороженную, либо оочень хорошо обрабатывать термически.

ну если рассуждать так что Всё зараженое бактериями и так далее ,то есть вообще нечего нельзя даже овощи,я например не ем сырую рыбу,копченую, яйца только вареные или жаренные ,и кстати пытаюсь есть поменьше жареного ,мясо только хорошо прожаренное и сыры только которые прошли обработку и конечно стараюсь поменьше сладкого и солёного ,а так ем всё

@lesyok, я тоже до того как мне дали диклексин ела и сразу выходило. Сейчас таблетки кончаются, надо снова к доктору(они от токсикоза). По поводу безопасности продуктов- я бы не была так уверена. Курица свежая вон 98% заражена бактериями, требует тщательной термической обработки. И минздрав ничего не делает: в России бы изьяли или запретили. А тут младенцы в больницу попали из за кур.... В новостях читала....

@mirjm, @sa6ka я в первую б тоже, теперь начала задумываться(наверно тоже беременное))))

Я ела все что хотела,ни в чем себе не отказывала

Прочитала с легкой завистью ;) на вашем сроке я могла есть только картошку, макароны, яблоки, хлеб и молоко. Иногда гречку. Ни о каком разнообразии даже речи не было! Удалось поесть и то хорошо ;) сейчас мне лучше, но все равно рацион очень скудный и интуитивный. Ем все, чего хочется. Даже чипсы покупала целую неделю без угрызений совести. А потом перехотелось ) Но я вообще в этом отношении очень плохой пример, я и мясо средней прожарки ем, если очень хочу и суши с копченой рыбой. И конечно не отказываю себе в селедке или соленой рыбе. Единственное - это случается очень редко, потому что пищевого интереса у меня вообще нет до сих пор. Я считаю что продукты в Израиле достаточно безопасны и проходят строгий контроль. Можно начать покупать органические фрукты/овощи и птицу. Какие альтернативы молочке есть я не знаю, к сожалению. Но в целом деревенскому молоку доверяю меньше, чем фабричному. Его электропроводность никто не проверяет перед каждой дойкой. То же с яйцами, птицей и сальмонеллезом.

Ела все что хотелось и пила тоже. И не заморачивалась