Аватар
Ира
Ой девочки не могу 😓просыпаюсь рано от того что сильно болит спина между лопатками 😭😭😭 35 неделя идёт . У кого так же ? Может позу знаете какую ? Как спать ?
5.3 лет

Лучший комментарий

Аватар
eminova_irina

@mama_oksi, 😂😂😂 сомневаюсь

5.3 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
eminova_irina

@mama_oksi, 😂😂😂 сомневаюсь

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
eminova_irina

@ideal_sin, надо попробовать полу сидя 😁, спасибо )))

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
mama_oksi

Видимо крылья ростут😉

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
eminova_irina

@yanay88, ну а я с этой болью по три часа сплю и просыпаюсь .

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
ideal_sin

@eminova_irina тогда не знаю😕 мне помогает. Еще иногда сплю полусидя, на двух подушках. Тоже с беременностью ад наступил со спиной. Особенно последние 2 недели

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
eminova_irina

@ideal_sin, у меня тоже остеохондроз , сплю так же как и вы 😔толку нет , просто с беременностью боль усилилась

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
amaliya210

колено-локтевая поза 10-15 минут помогает мне, под голову подушку можно. два раза разгружаю так спину. Воротниковая зона проблемная тоже

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
with_love

мне помогает скрючиться) или 5-10 минут в теплой ванной

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
purplesky_stp

кровь должна быть мягче

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
ideal_sin

У меня остеохондроз, поэтому так болит не только во время беременности. Я ложусь на бок, подушку кладу только под голову, шея, плечи не на подушке. Так легче

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
yanay88_mumsafina

Я вообще не сплю до 4-5. Какое уж там с утра настроение может быть😭🔫

5.3 лет Нравится Ответить

Читайте также