Девочки, ноет сильно поясница, от того что ребёнок постоянно на руках, У кого так же чем спасаетесь? Я на ГВ

Не беру ребёнка на руки до последнего😅

Не брать на руки, больше никак

я ничем не мазала,просто когда реб спит,сама ложилась на спину и отдыхала

болит пока после родом на место все встает. потом ее болит.я до сих пор дочку на руках часто таскаю.хоть и беременна.и дочка большая.но бывает,что иначе никак. месяца через три -четыре после родов поясница перестала болеть.

Я после вторых родов тоже мучилась с поясницей, записалась на лечебный массаж к остеопату и помогло!

послеродовый бандаж туго обматываю чуть ниже поясницы с утра, и с ним до вечера хожу.поясницу фиксирует, намного легче. а в целях лечения к остеопату записалась

Мне помогает мазь минновазин и пластырь тиан де.