Всем добрый день))в предверии подготовки к лету, хочу поговорить об апельсиновой корочке)). Я с ней…

Всем добрый день))в предверии подготовки к лету, хочу поговорить об апельсиновой корочке)). Я с ней столкнулась в 13лет на задней поверхности бедра😳хотя, моя #кожа не предрасположена к нему, но излишнего веса было не мало для детского организма)), поэтому он не обошёл стороной и меня)особо я не заморачивалась с ним, однако, мазала кремами "для похудения" наивная)))😅кстати, у многих девушек, не только "в теле", но даже у худых, есть такой недостаток в фигуре)что влияет и как избежать образование апельсиновой корки:

🔅гормональный фон➡️если проблема серьезная и другие решения не помогают, то можно обратиться к специалистам;

🔅несбалансированное питание (если даже вы питаетесь правильно, но не сбалансированно (к примеру, избыток белка, недостаток полезных жиров и тд), #целлюлит останется) решение➡️наладить #питание и следить за #бжу. Могу подсказать как;

🔅отсутствие спорта в жизни. Количество мышц в теле даёт ему упругость. Решение➡️начать заниматься и наращивать мышечную массу;

🔅водный баланс. Решение➡️Пейте достаточно чистой #воды!соки, чаи и тд не в счёт. Кстати, так же не стоит злоупотреблять #кофе и алкоголем;

🔅уход за кожей. Решение➡️#скрабы,крема,различные #обертывания, контрастный душ и пр.

P.s.:целлюлит первой степени (когда сжимаем кожу и образуется легкая #апельсиноваякорочка-вполне нормальное явление для большинства девушек. Это как раз таки обусловлено гормонами в женском организме. Так что не стоит по этому поводу переживать) для его устранения нужна очень строгая #диета и, возможно, вывод воды из организма. А эти меры могу повлечь другие проблемы! 🤔А оно вам надо?))