Девушки нужен совет. надеюсь на ваш опыт. у меня грыжа позвоночника уже 12 лет- низ спины. сейчас сильно болит спина , а ходить еще 3 месяца. работаю в банке , сидячая работа -3 раза в неделю 7 часов минимум и 2 раза в неделю 11 часов ( пицуль). ходила месяц назад к ортопеду от клалит , который мягко говоря послал меня и сказать мучайся, нечего делать. даже пояс для беременных не предложил. вдобавок к этому у меня сильные мигрени каждый день, я пью опталгин. невролог послал на mri с каким то хомером. гинеколог и домашний врач запретили. гинеколог сказала что на спину не дают шмират ераон, хотя я слышала что многие получают. сказала постараться получить амлацу от невролога из за мигрени, тогда она сможет меня отправить на шмиру.показала мне тофэс шмира и сказала что должна отметить там что есть угроза жизни для мамы или ребенка. а спина это не угроза.в свази с этим вопрос. как получить шмиру? реально все везде болит и сидеть не могу долго. и к какому хорошему ортопеду обратиться, чтобы следил за моей спиной. очень надеюсь на вашу помощь