Лучше ряженку она на кипяченном молоке, от кефира может животик пучить. Бананы, яблоки зеленые по чуть чуть кушайте, орехи, чернослив

@ak_28.06 с сегодняшнего вечера начинаю пополнять свой рацион питания))) будем наблюдать) спасибо за ваши ответы девочки!!! @_verun4ik_ @elena771 @ak_28.06

и нам три недели. Я кушаю плов, жаркое, хлеб с маслом, печеньки, пряники, чай пью через раз с молоком и без. В роддоме от киселя сильно покраснела. По чуть чуть добавляю всего и наблюдаю.

Это наш местный кефир

Семёнишна или Сибиржинка

@_verun4ik_ @elena771 спасибо, муж ушел в магазин за кефиром, и морковку попробую))) а какой кефир пьете?

попробуйте покушать морковку она слабительная

Может, кефир на ночь попробовать? У меня дочь хорошо на него реагирует, я всю беременность его пила и продолжаю. только сегодня ночью с коликами боролись

@_verun4ik_ спасибо) у нас когда как, бывает какает хорошо, несколько раз, бывает прям вот целый день не может, тужится... газики пускает и все.

Нам 2 недели, ем супы (с говядиной, курицей или уху), каши - гречневая и рис (на воде), некрепкий чай и зефир (или пастилу), а ещё сухарики из хлеба с отрубями. На ночь пью кефир, а ещё ввела раз в день цикорий - уж очень кофе хочется иногда)) дочь какает стабильно несколько раз в день