Девочки,мамочки!Help me🙈 поделитесь что(и из чего)вы готовите при ГВ?нам 3 недели. Какие продукты у вас в рационе? Необходимо все...‼️ рецепты,способы приготовления❗️♨️ буду очень очень благодарна🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Комментарии
@irianka, @munya411 в своем посте сбросила фото, в основной ленте
@agata_2812 кидайте уже на всех, мы тут все такие заинтересованные 😊😉
@natalika016, я тоже так же как и вы питаюсь , просидела на диете полтора месяца, а потом начала вводить продукты и наблюдать над состоянием ребенка
@torilanskaya, @chaka7 сбросьте под комментарием у меня не грузится фото ни как
ем почти все..но убрала майонез, кофе, шоколад, цитрус, колбасы, копчености ( кстати, до Б тоже не особо это ела) меньше жаренного, жирного, больше тушенного, на костре и в духовке + пароварка, меньше хлеба и булок.
Из любимого: тыква на пару👍 вместо конфет...курица с гречей в горшочке, с морковью и луком.
Если вы или муж не аллергики -питайтесь так как привыкли , никакой специальной диеты для гв не существует
С самого начала ем все 😁