Арсенал для домашнего похудения. 😊 Из-за безумных болей в коленях при сгибании приходится искать альтернативные варианты…
Арсенал для домашнего похудения. 😊
Из-за безумных болей в коленях при сгибании приходится искать альтернативные варианты качания попы, для чего пришлось приобрести утяжелители, так как с пустыми ногами уже легко и абсолютно недейственно.
Гантельки, резиночки и какая-то странная штука для груди, спины и рук.
Странную штуку для ног тоже можно использовать, сведения ног для нагрузки на внутреннюю поверхность бедра.
А скакалку можно брать ссобой на прогулку. 😊👍 Отличное кардио сжигающее кучу калорий.
#ополезностяхGNS
#опохуденииGNS
🦄Натали🦁·
В ожидании первенца
Пожалуйста...только не прыгайте дома 🙈 у меня соседка сверху скачет, это пипец...причём скачет, с*ка не раньше 23 часов. 🔫🔫
Natalia·
Мама сына-младенца
@vadiol, 😂😂😂 я бы убила такую соседку. Не, мне дома скакать не позволяет совесть и отсутствие места. 😂
🦄Натали🦁·
В ожидании первенца
@gurinans, 👍🏻👍🏻👍🏻 мне даже берпи раньше (до Б) стыдно дома делать
Анна·
Мама двоих (младенец)
@vadiol, и я не могу дома берпи...пол трясется(
Elena·
Мама двоих (младенец)
@gurinans, приветик пиши помогу !)) составим комплекс который поможет тебе вылечить твою печальку с коленями и подкачать попу 🌰😉💪🏻👆🏻
Natalia·
Мама сына-младенца
@lenochka34, сомневаюсь, что разорванный мениск можно вылечить без операции. 😔
Elena·
Мама двоих (младенец)
@gurinans, да это конечно печалька увы (((