@mila_lyudmila, мне тоже крышу сносило, когда бесплодие поставили, а потом в спорт ушла, начала готовиться к соревнованиям, и перед строгой диетой узнали о беременности, так и не сложилась моя сушка)) так что прекрасно вас понимаю!!

@avramova_a.v, так я тоже в хорошем смысле) на самом деле - мне вообще не приходила в голову идея просто немного отвлечься от беременности. Я, как одержимая только в ней все эти месяцы. Тоже самое было, когда долго не могли зачать, я только об этом и думала, а переехали, я невольно отвлеклась и туууут же произошло чудо. Моя искренняя благодарность на самом деле, действительно, ведь нужно просто подумать и о себе, просто о себе, а не о себе в беременности. 🙆🏻

@mila_lyudmila, ну, я в хорошем смысле это имела в виду, просто я сама чуть до срыва себя не довела, пока не дошло, что о себе тоже нужно думать, о своем состоянии. Когда маме легче живется, тогда и ребенку лучше, что мама не переживает. Я не имела в виду забить и забыть, а просто отвлекаться, ведь, как все утверждают, беременность это нормальное и естественное состояние для женщины. Но я также тебя понимаю, потому что у нас с мужем у самих беременность долгожданная, и я также ношусь. На 18-ой неделе я поняла, что я забыла о себе. Превратилась в клушу, все было направлено на ребенка. Но так нельзя, так хуже только. Уже ребенок все самые сложные этапы развития прошел, надо теперь и о себе подумать, о своем состоянии, поэтому успокаивайся, не думай о родах, не думай о том, как все будет после родов, думай о постороннем, как вы потом будете отдыхать, гулять, ходите в кино с мужем, на выставки, в парки, просто с друзьями встречайтесь и тд, и вон книги всякие положительные, любимые перечитай. Все будет хорошо!!!))

@siiri, вообще никакого эффекта 😔

@avramova_a.v, спасибо! Я обязательно их поищу

@avramova_a.v, не думать о беременности!!! Точно же! Я ж как заведенная только с одной этой мыслью. Спасибо, я бы не додумалась до этого, правда 🙈

@laurchik91, да! Вера помогает зачастую. Повздорим с мужем - идем в Храм, от туда такие обновленные выходим!

А вы магний В фортк не пьёте?

Или, если нет денег на хорошего психолога, можно почитать психологические книжки. Козлов, например, добрейшие книжки по психологии пишет. Мне очень понравились его "философские сказки".

Мне очень помогает хороший психолог.

Во, есть еще две книги "манюня" и "манюня пишет фантсатический роман", автор Наринэ Абгарян, очень добрые книги, не детские, а о детстве, я прям проглотила и столько положительных эмоций получила!! Обязательно купи, или я даже могу отдать тебе или на время дать!!)))) будешь хохотать и забудешь о всех срывах!)))

Да, нужно сразу отвлекаться от всего, вообще переключайся на другие мысли, не думай о беременности, думай о море, солнце, о спортзале (ну, о своих увлечениях), в общем, мечтай просто, читай книги, поменьше соцсетей, телека и всякой дряни.

включай мультик виннипух и смотри ))) реально отключает мозги от всяких гормональных путаниц в голове!)) и мозг потом добрый проветренный))) а еще шопинг, солнце, детское радио, шей, гуляй, гладь пуз и вспоминай все самый милые и добрые слова на планете!!!

У меня всю беременность гормоны просто охеревают,а я вместе с ними. Успокоительные в помощь в первую очередь,а потом поддержка близких,смена атмосферы ...

Спасалась валерьянкой,пустырником(если давление не низкое),глицин. Больше нам ничего нельзя. Молитвы

Угроза преждевременных род, конечно же - тонус. И ведь с самой малышкой всё, Слава Богу!, хорошо. А органы её истеричной мамки - меня, как раз ей хлопоты и доставляют 😁

а с чем вас положили ?

как же я вас понимаю!