Запись из каналаРецепты
девочки, поделитесь, кто на каких диетах сидит.или пп. или ещё какие то хитрости для похудения.хочется и худеть и вкусно кушать:) желательно, без вреда для гв!
Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Мама ищет красивое имя для дочки, делитесь своими вариантами и вдохновляйтесь идеями других!
марина·
Мама дочки (1 год)
@ionika13 там такие рецепты иногда! что стыдно есть, как и не пп вовсе!
Валька·
Мама дочки (1 год)
@malina1190, да, у меня тоже в ленте ИГ одни рецепты да упражнения 😄😄😄
марина·
Мама дочки (1 год)
@ionika13 а я тоже так же! только еще подписалась в инсте на страницы с пп, там куча рецептов причем и сладости ( ну там булочки из творога и овсянки, конфеты из сухофруктов)!
Мария·
Мама сына (10 лет), беременна (20 нед.)
Диета Дюкана,супер!!!После родов собираюсь опять на ней сидеть.Очень много разнообразных блюд в ней.@mamalelik,
Ольга·
Мама сына (4 года)
я худела с подсчетом калорий и пила много воды. Мне было удобно, ела все.
Вероника·
Мама двоих (младенец)
Без вреда для гв : система минус 60. Поситайте👍🏻 сестра моя за два с половиной месяца 14 кг скинула почти))
Валька·
Мама дочки (1 год)
@mamalelik, главное в день - 1,5 - 2 литра воды выпивать, за 30 мин до еды)
Валька·
Мама дочки (1 год)
@mamalelik, мой день - с утра - стакан или 2 воды, чтобы запустить обмен веществ, потом завтрак - обычно каша + горсть орехов и сухофруктов + чай или кофе. Полдник - пп-вкусняшки ( блины, панкейки, запеканка, пирожные и тд.) + чай/кефир. Обед - мясо на пару/котлеты/ можно голубцы, фаршированный перец, рагу и тд, главное - из курицы/индейки/говядины, рыба + большой овощной салат и обычно 100 гр гарнира - гречка/ рис и тд. Или суп на курице/говядине или овощной.Перекус - кефир с отрубями. Ужин - творог с малюсеньким яблоком с корицей + чай/ омлет с маленькой порцией овощного салата. Ужин за 3-4 часа до сна, у меня обычно в 8-9 вечера))) В общем, меню примерное, загуглите, вариаций полно) вкусно и голодать не придётся)
Анна·
Мама дочки-младенца
Сидела на диете Дюкана, после неё ушла на пп
Алёнка·
Мама дочки (1 год)
@mamalelik, самая лёгкая диета из всех и всего 28 дней) ну ещё система минус 60 хорошая !
Алена·
Мама троих детей
@lele4ka89 я посмотрела.для меня это жесть. я не смогу
Алёнка·
Мама дочки (1 год)
@mamalelik, посмотрите в интернете Творожная диета Магги , там расписано меню уже на месяц сразу, очень сытно, и вкусно) вконтакте группа Магги есть ) https://vk.com/maggidiet
Алена·
Мама троих детей
@ionika13 расскажите как и чем питаетесь?
Алена·
Мама троих детей
@lele4ka89 поделитесь диетой или ссылкой, пожалуйста!
Валька·
Мама дочки (1 год)
Диеты бее, на пп вкусно кушаю, разнообразно и порции большие) иногда позволяю вредности, но не поправляюсь и срывов бешеных нет)
Алёнка·
Мама дочки (1 год)
Диета Магги творожный вариант хорошая) очень классная) после праздников на неё сажусь и после неё на Пп уже