Я пила чай из шалфея, уменьшилось количество сразу с первым стаканом чая ( купила в аптеке и заваривала, пила 3 дня 3-4 раза , потом только на ночь) ( это было 14 лет назад, но и тогда уже таблетки были, я побоялась и мой врач тоже, решили шалфеем и всё прошло ровно и без последствий.