Девочки, как думаете, уже можно крутить обруч массажный, после кс прошло почти 5 месяцев😊

Можно. Я йогой и вообще спортом стала заниматься через три месяца)

Я б сказала, что обруч - не лучшая идея после КС. У вас какая цель?

Не стоит его покупать вообще!))

@teresha, легким фитнесом я в 2,5 начала с разрешения гинеколога, а вот насчёт обруча пока сомнения есть😬@aprilmay люблю крутить обруч, тем более бочка висят, а он мне в прошлом помог от них избавится😊@lenochka34 он стоит у меня за дверью😊

@anastasiarous, знакомый мне акушер-гинеколог, не далекий от спорта, говорит, что обруч после КС не показан. А бочка - это, скорее, питанием решается и общей физ активностью😉

@aprilmay, ну тогда повременю с ним годик😊

Питание налажено и легкие физ нагрузки присутствуют😊

Тогда все будет отлично! Успехов💪🏼

@aprilmay, @lenochka34 девочки почему вообще не стоит то ? После кс 5 месяцев прошло😳

@anastasiarous, ну чтож теперь пусть красуется 😉 локально жир не убрать тем более после кс нужен комплексный и грамотный подход !))👍🏻💪🏻👆🏻 мало того ОБРУЧЕМ МОЖЕО навредить ещё сильнее !) и усугубить ситуацию !😕

@teresha, я могу только слова врача передать. На мой личный вкус это просто не лучший вид нагрузки, сама никогда не пользовалась. После КС восстановление - полгода, фигачить по травмированному животу какой-то тяжелой штукой раньше - сомнительная польза

@teresha, заниматься можно !))) но не обруч! От него толку нет(( проверенно ! Можно ещё хуже сделать !) это физиология из ходя из точных наук !) я 13 лет работаю в этой сфере и поверьте мне знаю все как Отче наш 👆🏻💪🏻😉

@lenochka34, ясненько))) спасибо за совет !))))