девочки всех с праздником)) вот и дожила я до девятого месяца и нажила себе проблему(( пальцы на руках отекать стали. гиня на последнем приёме сказала чтоб я с 1по5е число похудела и сбросила хотябы 2кг...иначе положат в больницу..а ведь я за три недели всего 2.5 кг набрала...девочки посоветуйте пожалуйста что кушать чтоб сбросить кг и что попить чтоб отеки на руках спали?
Девочки, через какое время вы сбросили все набранные кг за беременность? Я набрала 15 кг. Были ЕР , в роддоме сбросила 5 кг, сейчас осталось уже сбросить 6 кг, но ничего не сбрасывается 🤷 ♀ завтра будет 2 месяца после родов
Девочки, уже крик души. Помогите взять себя в руки и похудеть. Я так разжирела, при росте 168 вешу 82 кг. Я никогда такой не была😭 Что со мной???! Все время есть хочу, начинаю худеть- бросаю. Кто как худеете или худел? Нужно сбросить 20 кг
Девочки кто пил коктейли nl или орифлэйм? Как они, в действии ?)) хочу сбросить несколько лишних кг, по питанию знаю что кушать, но не всегда есть возможность на ходу есть, хотела на перекусы коктейли, стоит ли тратить на них деньги вообще ?))
девчоночки, надо сбросить 5 кг!!!!!как??? немогу взять себя в руки((((((
Светлана·
Мама сына (8 лет)
@katerinka535, за день
Яна·
Мама дочки-младенца
Можно пить брусничный чай при отеках,мне его выписывали!
марина·
Мама двоих (младенец)
Соль исключите из рациона, она жидкость в организме задерживает.
Елена·
Мама двоих (8 лет, 16 лет), ждёт третьего
@undel, ну, у всех мера разная. Больше можно, меньше нельзя. Мне и косметолог моя об этом говорила, и гинеколог. Я когда ему сказала, что отекать начала, и стала в жидкости себя ограничивать, он меня отругал. И ему я очень доверяю, это не посто врач из ЖК, которые роды только в институте на практике видел. А завпатологией беременных.
undel·
В ожидании первенца
@snovo_mama, пить в меру нужно. просто меня пап раз за активное поглощение жидкости ругали))))
с общем, не разберешь этих врачей))) то пей, то не пей))) мне тоже морс советовали.
Елена·
Мама двоих (8 лет, 16 лет), ждёт третьего
@katerinka535, пить надо обязательно, чем больше пьёте, тем больше выходит. Не будите пить организм будет задерживать влагу и ещё сильнее будут отеки. Правильно написали клюквенный морс хорошо помогает.
ольга·
В ожидании первенца
чай бруснивер
Катя·
В ожидании первенца
@sveta1486 это за какой срок 1,2кг?
Светлана·
Мама сына (8 лет)
Меня тоже на разгрузку сажали,хотя за всю беременность набрала 10 кг,целый день ела яблоки,сбросила 1кг 200 гр,после приема думала сознание потеряю,так есть хотелось...
Анна·
В ожидании первенца
@katerinka535, ну если уж Пить совсем захочется то пейте немного водички))
Марина·
В ожидании первенца
я пью клюкву.очень круто помогает.тоже проблема с ладошами была.отекают что аж ночью спать не могу(((покупаете свежую клюкву,ягод 10 разминаете в стакане и заливаете водой комнатной температуры и пьете.я пью один стакан в день.можно каждый прием воды заменить на клюкву.можно еще лимон с водой,помогает но меньше
Катя·
В ожидании первенца
@aleksandra23 спасибо)) обязательно попробую...прямо сегодня начну....ох и сложно видимо мне будет держаться
Анна·
В ожидании первенца
Мне врач разгруз назначил , 1 раз в неделю:0,5 творога и 0,5 кефира на целый день, воды не пить. Либо вместо этого 1,5 кг яблок , на целый день , тоже не пить . Сказал типа вода из организма выходит таким образом и походы в туалет учащаться ещё больше, попробуйте может поможет.