Девочки, как худеть после родов? 3 недели была на строгой диете и вес не снизился вообще, живот не уходит, я уже чуть не реву из-за этого. Хотя бы на 5 кг похудеть надо к лету. Грудью не кормлю, месяц назад было кс так что физ.нагрузки тоже пока нельзя.
Комментарии
@mama4detok я отказалась от сладкого, мучного, жареного. Ела только вареное, пареное, запеченное. Ну если уж очень хочется сладкого, то можно немного с утра. Можно сухофруктами заменить сладкое.
@rozik1983, Роза, а что значит ПП? И сладкое чем заменяете или вообще ничего не едите сладкого?
Я тоже после кс не могла похудеть. Во время беременности набрала 19 кг. В роддоме оставила всего 3кг (у меня сильные отеки были), потом в течение недели еще 6 кг скинула и все, вес встал. На каких только диетах ни сидела, ничего не помогало. Потом я перешла на правильное питание, в течение 3-х месяцев скинула 13 кг и вешу меньше, чем до беремннности)
@nelli23 я не кормила, вот тоже из-за 5 кг не влажу, а покупать что-то такого размера вообще не хочется
У меня вес уходил как грудью кормила ,перестала кормить сразу все встало и ничего не уходит эти лишние 3 кг из за них не Влажу в одежду до беременности 😐
@elinashik нет спорт пока не вариант, тк после таскания ребенка и домашних дел и так бывает шов ноет. Я уже думаю совсем что ли есть перестать😃
Кто то быстрее восстанавливается...я правильно питалась, но мне вообще не помогало...и вот прошло время и уже Влажу в одежду до беременности...вся сложность в том, что после кс нельзя спортом заниматься...но все индивидуально,,.пробуй тихонечко спорт( только не пресс)
@elinashik я ни во что летнее не влажу😭😭😭 да и вообще летом стремно так ходить😢
Время и только время...у меня вес сам начал уходить спустя 6мес после родов..
@rozik1983, понятно теперь, где мои "не уходящие" кг 😂