post image

💪🏻💪🏻😝много читала, о проблемах с восстановлением мышц пресса после кесарева, по своему опыту выяснила , что возобновление регулярных тренировок даёт нужные результаты

26

Комментарии

Александра·Мама сына (1 год)

@aida9592, тренировки и пп ( не ем и не люблю фастфуд) сладкое ем

Нравится Ответить
Александра·Мама сына (1 год)

@redfly, через 3 мес

Нравится Ответить
Александра·Мама сына (1 год)

@filomela, упражнение вакуум и планка

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (младенец)

После обычных родов тоже не лучше живот))

Нравится Ответить
Наталья·Мама дочки (1 год)

вашпе чумааа👍👍👍 умница!

Нравится Ответить
sveta·Мама двоих (младенец)

@ariginalav, мне тоже интересно когда вы начали?? Нам 2,5 месяца и мой живот меня бесит:((

Нравится Ответить
Александра💕·Мама сына-младенца

Супер👍🏻👍🏻👍🏻

Нравится Ответить
Мария·Мама сына-младенца

Потрясающе. 🔥🔥🔥 Подскажите, с какого месяца Вам разрешили тренировки?

Нравится Ответить
Аида·Мама дочки-младенца

Как вы это сделали? 😳 тоже такой хочу

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки-младенца

а как быть при диастазе???

Нравится Ответить