Александра
alexa22
Александра·Мама сына-младенца
post image

💪🏻💪🏻😝много читала, о проблемах с восстановлением мышц пресса после кесарева, по своему опыту выяснила , что возобновление регулярных тренировок даёт нужные результаты

26

Комментарии

alexa22
Александра·Мама сына (1 год)

@aida9592, тренировки и пп ( не ем и не люблю фастфуд) сладкое ем

Нравится Ответить
alexa22
Александра·Мама сына (1 год)

@redfly, через 3 мес

Нравится Ответить
alexa22
Александра·Мама сына (1 год)

@filomela, упражнение вакуум и планка

Нравится Ответить
guseinova
Ирина·Мама двоих (младенец)

После обычных родов тоже не лучше живот))

Нравится Ответить
natysia
Наталья·Мама дочки (1 год)

вашпе чумааа👍👍👍 умница!

Нравится Ответить
redfly
sveta·Мама двоих (младенец)

@ariginalav, мне тоже интересно когда вы начали?? Нам 2,5 месяца и мой живот меня бесит:((

Нравится Ответить
s-sasha
Александра💕·Мама сына-младенца

Супер👍🏻👍🏻👍🏻

Нравится Ответить
ariginalav
Мария·Мама сына-младенца

Потрясающе. 🔥🔥🔥 Подскажите, с какого месяца Вам разрешили тренировки?

Нравится Ответить
aida9592
Аида·Мама дочки-младенца

Как вы это сделали? 😳 тоже такой хочу

Нравится Ответить
filomela
Светлана·Мама дочки-младенца

а как быть при диастазе???

Нравится Ответить
Читайте также
Анна
boyarskix.98
Анна·В ожидании первенца
post image

Мой сладкий мальчик 🤍

Без единого разрыва 💪🏻

165440
2007ekim2007 Поздравляю с рождением малыша)
svetlanaklycenkova Анечка,с рождением сыночка вас!!!!крепкого вам здоровья,вы большая молодец!!!!
gotsadzelilya Поздравляем!!!!🎊🎂🤗🙏
Читать все 437 комментариев →
Джама
jama0808
Джама·Мама двоих (младенец)
post image

Наконец я напишу это ... РОДИЛАААА 💪🏻💪🏻💪🏻😭😭😭

53
milka65 @jama0808, главное ребенка не зарази , она ещё совсем кроха😊
sayusha Я все на свете тоже пропустила😭🙄😍поздравляю тебя пупсик🙏💋💋💋уже неделька вам)))))красотка💪🏻 растите здоровыми и не болейте самое главное😘😘🌹🌹🌹👼🏼
jama0808 @sayusha, я тебя уже понимаю 😂сама все пропускаю 😄спасибо родная 💋💋🌷🌷❤️❤️
Читать все 114 комментариев →
Arina
arrd
Arina·Мама сына (2 года)
post image 1
post image 2

Приятно, когда твоя нынешняя форма ещё лучше «добеременной». Трудимся, девочки 💪🏻💪🏻💪🏻 кто на сколько похудел, либо на сколько хочет?)

54
missyoung Вернулась в добеременный вес, точнее на весах +1 кг. При росте 165 вешу 57 кг. Конечно, состояние
margosha00000 Мой изначальный вес 57, при планировании набрала 3 кг. Итого добеременный вес 60, за беременность набрала 27
irishka_ivanova Ножки отпад)) фигура огонь!! И грудь есть и стройная)) а я вот никогда такой худой не была
Читать все 105 комментариев →
Марина Ящук 🖤
mar.yashu_mom
Марина Ящук 🖤·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Как начать заниматься спортом после родов и не сдаться

post image

Разница год 💪🏻🔥🫶

Как же я благодарна,своему тренеру 💪🏻💪🏻💪🏻

Я думала ,не смогу ,сломаюсь ,сольюсь 😁

Но нет ,начала видеть результат,и меня затянуло💪🏻💪🏻💪🏻

23810
kanevauv Вы очень крутая,фантастический результат!👏🏻
notay4664 Офигеть Вот это круто Молодец Красотка❤️
i_am_s Как круто! Мечта! Но сила воли хромает. Но такие фото мотивируют. Вы супер молодец!
Читать все 66 комментариев →