Девочки, под вечер отваливается поясница 😩 вроде животик ещё не очень большой, а дальше, видимо, ещё хуже будет. Чем спасаться? Может, упражнения какие-то есть волшебные 😃 или уже бандаж пора носить?

1

Комментарии

Дарья·В ожидании первенца

@maxiirka, спасибо, буду стоять 😃😘

Нравится Ответить
Дарья·В ожидании первенца

@katerin491, спасибо 😊

Нравится Ответить
ирина·Мама сына-младенца

Бандаж может мочеточник передавливать , нужно с врачом проконсультироваться . А то я купила, а мне его носить нельзя было😬 в коленно-локтевой стой, несколько раз в день, что- бы спине легче было. Мне очень помогало😘@daryamelnikova

Нравится Ответить
Alla·В ожидании первенца

@ladybliss, вот у меня такой, только я не пойму, его потом спинкой на перед надо будет одевать, да?)

Нравится Ответить

я становлюсь на колени и на логти и отпускает,в случае чего всегда эту позу принимаю а потом на бочек, можно подушку под животик подложить так удобней

Нравится Ответить
Дарья·В ожидании первенца

@ladybliss, спасибо ☺️

Нравится Ответить
Дарья·В ожидании первенца

@vika23rus, нужно попробовать 😊

Нравится Ответить
Ирина·В ожидании первенца

Покупайте тот, который поясом под животиком на липучке; его и после родов можно носить😊

Нравится Ответить
Дарья·В ожидании первенца

@ladybliss, спасибо, нужно приобрести... Надеюсь, будет по-легче 😓

Нравится Ответить
Вика·В ожидании первенца

@daryamelnikova, я а полубоком, или подушку под пузико ) хоть заснуть нормально можно )

Нравится Ответить

Я на панике была из за поясницы на вашем сроке, думала дальше хуже будет , но ттттт она прошла и не беспокоит

Нравится Ответить
Дарья·В ожидании первенца

@vika23rus, а мне особо не помогает, потому что лёжа не помассируешь толком, а сидя не получается расслабиться, спина в напряжении( это, конечно, кайф 😂 но безрезультативный 😩

Нравится Ответить
Дарья·В ожидании первенца

@innax, 😰😰😰

Нравится Ответить
Ирина·В ожидании первенца

Бандаж уже с 20 недельки рекомендуют носить, так что попробуйте - на спину сразу в разы меньше нагрузка.

Нравится Ответить
Вика·В ожидании первенца

Мне помогает когда муж разминает! Это такой кайф))) аж прям стонать начинаю 😅

Нравится Ответить
Инна·В ожидании первенца

Это ад, дальше ещё хуже . Я даже ночью не сплю вообще . С у меня только 35 нед👆🏻

Нравится Ответить