Мне вот интересен вопрос, как некоторые набирают за беременность по 20-30 кг. Это что нужно есть?)))…

Это больше гормоны, а не жрачка🙊

я ем много сладкого и вот уже к началу второго триместра поправилась на 3 кг. Переживаю что много наберу. Вес до беременности 47 кг..

Я на вашем сроке тоже не много набрала. около 4 -5 кг. Это еще не показатель. у нас впереди еще 10 недель и как раз в этот период и идет набор веса. я до 25 вообще ни 1 кг не набрала, так что не говорите гоп. ..... Ттт!

у некоторых еще отеки сильные

Я в первую беременность ела все подряд и по многу. Набрала за все время 12 кг. А сейчас в основном фрукты, овощи, легкие супчики. И уже набрала 11 кг.

Я ела средне, без фанатизма и сладостей. Набрала 17. У всех по разному. У кого-то отеки, у кого-то многоводие..не все зависит от еды)

Я вообще есть не могла и не знаю как набрала 18кг были отеки сильние и может из за этого и вес был

@vikysia2208, так еда не лезет же, я похудела на 2 кг за последний месяц

Я не обязательно объедаться! Я ела как обычно, набрала 17 кг, ребёнок ещё крупный. Я вообще набирала как-то скачками, хотя еда одинаково. Вообще все индивидуально. Некоторые едет все подряд и набирает несколько кг всегл

у вас еще многое в переди. Самый рост после 30 недель. И еда полезет...... p. S. если что я набрала 10 кг. 😁😁

Я набрала 20 кг до 30 недели, прибавки были по 2-3 кг в неделю где то... Ела как обычно... А после 30 недель вес остановился... Прибавила 3 кг за 6 нед где то, я так поняла, что организм набрал столько сколько ему надо было

я набрала 20 ела все в двойном размере,скинула 22 за 3 месяца

я набрала до 22 недели где до 9 кг, ела и правда много. сладкое, мучное, на ночь.. сейчас отекаю,не ем копченое, сладкое, соленое, жареное; мучное. все равно +11кг. уже(

@zelenogradka, у меня все знакомые после 30 почти не набрали, наверное все индивидуально, но не думаю что 20 наберу за 2 месяца)

Я рожала в июле , и за всю Б набрала 17 кг, сама по себе худая как дрыщ😂, ела оч мало , тк жара была , много пила , и были отеки ппц, и плюс вес в животике , малыш, воды и тд)) и все свои 17 кг оставила в роддоме 😄👍🏼

У меня до 24 недели +7 кг, но врач сказала все впереди. Как бы лишнего не набрать. А самое интересное у нас при поликлинике есть буфет. И я 1 раз зашла, так теперь как у врача домой через буфет. Никогда не думала, что буду есть чебурек... Слюни аж текли,пока домой его везла в машине.

А точнее 2 чебурека) с чаем.... Ухххххх..... Свежие ....

Я ем мало,иногда вообще не лезет.набрала уже 6 кг,после 18 не ем. Знаю,кто ест очень много и набор меньше.

весила 70 набрала 11 сбросила до 65 кг

@monika0705 было бы отлично, если после 30 вес остановится. очень надеюсь

29 кг)не знаю как получилось)ела много)

ну вы тоже нашли что сказать. у вас только 30 недель. у меня сейчас 20 недель, и набрала я минус 8 кг, хотя у других в это время есть прибавка! а с первым набрала за всю беременность 30 кг(начала набирать кстати с 30 недель) - 20 из них в роддоме оставила, 10 за первый месяц ушли, и у меня это был не жир, а отеки в основном😀 так что не факт что и вы не наберете☺

ничего гормонального в этом нет, просто пищевое поведение у всех разное и физиологическое строение. Принцип набора прост, чем больше кк сожрешь, тем больше наберешь и нет разницы что ты ешь и в какое время суток. Я не рассматриваю сейчас отеки беременных. Я ем огромные объемы пищи, но приктически все небольшой калорийности, вес в норме. ( посмотрите у меня в профиле, несколько раз еду постила)

Весила 58, рожать пошла 79, ела все что можно, все все, через 2месяца после родов стала весить 59

У вас всего 30 недель) я первые 2 триместра вообще почти не набирала. А на 41 неделе прибавка была 18 кг☝🏻️ Забеременела 48кг, пошла рожать 66кг. Ела как обычно, как и до беременности) в роддоме оставила 12кг, за первый месяц ушло все остальное)

И я хз от чего зависит прибавка)

@little_owl, 30 кг за 10 недель это сильно😄

У меня вторая беременность. В первую набрала за всю 12 кг и перед родами скинула 3 кг в итоге пошла рожать всего плюс 9кг. Доча родилась 3100! Сейчас же 35 недель и у меня уже плюс 20 кг! Перед родами вес был 49 кг. Кушала как обычно, но чем больше срок тем кушаю меньше, так как изжога замучила. Говорят сынок будет крупный!

в основном большая часть при таком весе это отеки. у девочки знаеомая набрала 25. 13 из которых отеки

Я в первую беременность набрала 10кг (дочка 3 кг родилась), во вторую 15 ( сыночек 3,5 кг) Есть все время хотелось...Нам 10 мес вес ушёл) продолжаю худеть

@yu789, УМНИЧКА👍🏻

Спасибо)

Первая беременность, перед 65-67ушла рожать 86! После роддома 78, на гв и диете скинула до 63;) слезла с диеты вес набрала стала 70-72;( забеременела не успев скинуть;( ушла рожать 86;) после родов 75 и блин никак никуда не двигается;( на гв, но никак не могу закрыть рот на замок;(

В первую беременность кушала не мало, особенно налегала на мясо;)

Во вторую беременность питалась черти-как,но тяга была к хлебу и сладкому!) так что фиг его знает от чего это зависет)

Я первую рожала набрав всего 8 кг, а второго 25 кг!!! Правда так и не поняла где они были, эти 25 кг😂

насколько я вижу, действительно кушают в день около 3000 ккал и больше. жир не может образоваться, если нет веществ для этого. а потратить 3000 ккал пни беременности очень сложно.

еще я заметила, что по 20 кг набирают те, у кого изначально вес малый, типа 55 кг. у меня обычный вес 67 кг. я в этом весе выгляжу хорошо, равномерно. до берем. было 68, родила при 75,5, всего 7,5 кг, из них 4150 малыш и многоводие. вышла и весила 66, считаю что жира у меня изначально было достаточно и поэтому получилось не набрать. считала всю беременность калории, ела до 2200.

Я бы наоборот спросила))как 6 кг можно набрать?!)извините конечно,это один токсикоз и диарея(шучу).

А какой у вас рост и вес до беременности?

@verochka7, у меня токса не было)) был зверский аппетит. То есть вам интересно как можно 6 набрать, а как 30 это нормально. Сочувствую на счет диареи и токса

@libarid001, 170, 65

Обычно мало набирают те, кто много изначально весит. Но нет, вы нормальная

@libarid001, я не стройняха конечно(( поправилась до беременности

@monika0705, господи я пошутила)вы не так поняли)у меня норм прибавка 15 кг.и токсикоза и диареи не было.30 конечно я тоже не понимаю,но и 6 для меня загадка

С первым набрала 4,5кг)))))а со вторым 5,5кг))))для меня 6 много для 29недель(

@kolosova56, 👍🏻ну так и я о чем, для меня тоже много, но я сама виновата, ела, поэтому и интересуюсь как по 20-30 набирают

Да первый сын 3кг а второй 3200

я за 31 неделю 7 набрала, до Б 55 вешала, надеюсь больше 10 не наберу)

у меня в первую беременность сильные оттеки были, прям вообще ужас, как шарик все раздувало))) весила 50 кг, за все беременность набрала почти 20 кг, огоромное количество растяжек( кушала во время беременности не много, хотя до ела очень много и не попровлялась, во время беременности очень активный образ жизни, особо не валялась на кровати дома, так что можно набрать такой вес( это конечно жестоко с 50 ти до 70 ти, и нечего не помогало от того что сильно оттекала

Я 20 килограмм набрала во время беременности, ела все все все:D

Мелкая была 3600, из роддома я уже вышла минус 10 кг.

Вес зависит не только от еды, ребенка и отеков. Там еще количество вод, плацента-это все разное у всех.

Я тоже ела вроде немного,скромно и на вашем сроке у меня была еще маленькая прибавка,а сейчас +15 и отеков нет,бред это а не жир)

Я вот буду есть пироги и блины сколько хочу, точно 20-30 наберу. В первую беременность ела только правильную еду, поправилась на 9.5. Все оставила в роддоме и вышла на кг меньше чем до беременности. Представляю что бы было, если бы жрала все подряд(( все разные, у меня сестра ест мало и полная, а подруга, мечет все подряд и тощая (ведьма наверно))))

+35 кг за беременность, в жизни ни за чтобы не подумала, что буду весить центнер)) у меня было стабильно 2 кг за 2 недели, ни какие диеты и прочее не помогало