Девчонки подскажите пожалуйста какой диеты вы придерживаетесь при ГВ??что можно есть,что нельзя??
Комментарии
Из сладкого можно варенье, особенно яблочное. Можно запекать яблоки с сахаром и корицей, финики, инжир, мармелад.
@oksano4ka_1992 из сладкого только зефир.после месяца правда сорвалась и съела шоколад. конфету. и ничего не произошло
Все ела в меру , если что то новое вводите в свой рацион ешьте до обеда . И в течение дня смотрите на реакцию)))
@oksano4ka_1992 я кушаю из сладкого печенье плазма или мария
я первые пару месяцев сыр,творог,гречку,курицу только и ела.из сладкого позволяла зефир.от картошки животик болел.а потом потихоньку все начала есть
@mamochkaya, а из сладкое что ели??или вообще не ели сладкое ???
Я ела почти все, за исключением в первый месяц капусты, и до месяцев трёх не ела апельсины. На малину щёчки краснеют(
@eliseeva.mum, нет просто не много побаиваюсь есть все подряд☺️