День 28💃💃

#кач_марафон

✔пресс-30/35/40/45/50
✔н.пресс-55 раз
✔отжимания-37 раз
✔ножницы-30 раз
✔выпады-по 50 раз
✔подъемы на носках-40 раз
✔кошечка-по 65 раз
✔планка-4 мин
✔б.планка-по 40 сек
🔥пп-наше все🍊🍎🍋🍍🍒🍐🍉🍑🍇🍓🍏
🔥🔥открыла холодильник-присела 20 раз
🔥🔥🔥в любой непонятной ситуации-качай пресс)))
доброе утро!)начнем-качнем
#качайсяжопа