Вот этот переход к одному сну сложноватый🙈 у нас также было, я перевела на один, когда не смогла уложить во второй (он был с 17.30 до 19.00), когда убрала, у нас дневной один сон был короткий, всего полтора часа, потом по чуть-чуть она его увеличила, сейчас и три часа может поспать😊

Мясо так поздно нельзя давать,это ведь тяжелая пища.Что нибудь полегче давайте .

Нам сейчас 1,2. Решила перевести на 1 дневной сон. Подъем у нас в 5.30-6.00. Завтрак в 7.30. Прогулки с 10-12. Потом обед и дневной сон с 12.30-15.00. Полдник в 16.00. Прогулки вечерние. Ужин в 19.00. Ночной сон 21.00. 2 дня по такому принципу живем. Пока все хорошо.
До этого у нас тоже было два сна. После вечернего сна просыпалась какая то плаксивая была, сама не своя. Вот и решила я её перевести на новый режим

сейчас конечно уже 1'7... сама просыпается вообще в 7:00..днем спит с 13 до 15:30. в 22:00 засыпает на ночной сон.

ух ты как вы спите!!!!! я в такой период начала будить.быстро режим установился. время пробуждения корректировала,смотрела во сколько хочет спать днем и на ночь.итог -режим в год был 9:00 подъем, 12-15 сон дневной, 21:00 сон ночной.

У нас подъем в 8, потом 10-12 сон, потом обед и прогулка. Следующий сон в 17 (в идеале хотелось бы пораньше, но и погулять хочется подольше, а на улице не спит). На ночь уходим не позднее 21, иначе перегуляет, и потом не уложить совсем. Заметила, что как только притих ребёнок, надо готовиться ко сну. И лучше укладывать раньше, чем позже

Мы тоже так гуляли в годик))) сейчас год и четыре месяца, постепенно перешли на сон один раз с 13 до 16 и прям тянем до вечера его, развлекаем, кушает кашку с 19-30 до 20, в 21 купаемся, а в 21-30 пьём молочко и засыпает сразу😍😍😍